たいせつなひと

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを大切にします

たいせつなひと

たいせつな人とは

自分が本当に困った時に

手を差し伸べてくれる人です

無償の愛を与えてくれる人

与えることの喜びを知っている人です

無償の愛を与えることの喜びは

心に微笑みを静寂を与えてくれます

良い一日を
いつもともに