微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-11-16 20:41:15 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
熱く語りあったことはありますか
心にある思いを伝える
熱く語り合える人がいますか
本音と本音で語り合えるときに
心に清々しい風が吹きます
おつかれさま
また明日

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