学び

おはようございます

二日間の東京はいろいろと学びがありました

カウンセリングやセラピーとは

実はカウンセラーやセラピストが
お客様から学ぶためにあるものなのです

そしてお客様とともに信頼関係を築いていく

二日間いろいろ教えてくれてありがとう

そして次はもっとよいものに

ありがとうございます

今日一日をよい一日を
いつもともに

りとりーと

ソウルメイトの物語

ソウルメイトの物語

それは二人で創っていくんだよね

あきらめずに

あきらめずに

何があっても

自分をあきらめずに

魂はいつでも友達になっているよ

もっともっとあなたを伝えればいい

もっともっと私を伝えます

素のままのあなた

素のままの私

お互いのパンドラの箱が開かれたとき

もっと深くつながることができる

今日一日をともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

ソウルメイト２

ソウルメイト

離れていてもそばにいても

いつもそこに存在がある

思うだけで触れることができ

つつまれていることを感じることができる

ときには誰よりも厳しくもあり

ときには誰よりも優しくもあり

疲れた心は

触れるだけで癒され

弱い心は

触れるだけでまた強くなる

魂と言うつながり

理解とか

信頼とか

愛とか

そういうものを超えたつながり

触れるだけで

つつまれていく

どこにいても

何をしていても

思えばいつもそこに存在する

それが私にとってのソウルメイト

大切な存在

今日一日が良い一日でありますように
いつもともに
愛と感謝をこめて

りとりーと

ソウルメイト

人間っていろいろだよね

失敗もするし

欲もでてくる

気を使いすぎて逆効果となることも

ときにはいらだち

ときにはストント落ち込むんだよね

素直に反応したのに

励まそうと思ったのに

あれあれということも

そうだよね

人はいろいろなんだよね

私のまわりはみんな子供になろうか

素直な言葉を伝え合えたらいいね

会いたいよーとか

だめとか

そのメッセージカチンときたよとか

あーそうかごめんね気をつけるよとか

いい人でなくてもいいよ

優しさがあってもいいよ

素直に向き合えたらいいよね

これがあたしなんです

これがぼくなんです

愛という言葉気軽に言えたらいいよね

男と女

人と人

ここまでよという大人の部分もありなのかな

結局なんでもありなのかも

どんな面を備えていても

それはあなたであり

人として魅力的であり

私が大切に思うあなたに変わりはないんだよね

どんなあなたでもあなたを伝えてくださいね

そしてこんな私を伝えていきます

もっともっとあなたを知りたいから

そして私を知って欲しいから

それがソウルメイトなのかもね

今日も良い一日を
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと

思いを切る

金沢の初冬、雪が降る前のこのぐずぐずとした天気

暗くそして続く雨、時折雷鳴も
この時期が一番うつうつとしてくるのかな

特に家にいると、寒さと雨で外へ出るのがおっくうになる

でもね外へでてみると意外とぬくかったり

そして気持ちよかったりするんだよね

考えはじめて思考が行動を制限してしまう

そんなときは思い切って（思いを切るということか・・・ふと気づいた）動くしかないよね

黒い雲の合間から時折さす日の光と、みえる青空がありがたいよね。

思いの中では黒雲が漂っているのだけれど

本当は、その合間に日の光が射すときもあれば
青空が見えていたときもある

外に出て歩き始めてみませんか

きっといいことあるかな
いいことありますように

今日も良い一日を
いつもともに

りとりーと

一歩一歩

来週、初めて東京でりとりーとを府中で開きます。

心の避難小屋を全国で展開したいから

その第一歩です

また、金沢でも、金沢市立図書館そばのELKという喫茶店で

毎週水曜と木曜日にミニワークショップを開くことになりました

ひとりではできることには限りがあるけれど

いつか人の和の広がりが限りをといてくれる

一歩一歩、始まりは小さなことでも

続けていけば、それが他者から支持されることであれば

いつかそれは人の和によってつながっていく

決して自分をあきらめないこと

決して自分の人生をあきらめないこと

今できること、その積み重ねが

今日を生きる喜びを与えてくれる

朝起きたとき、あー生きていると喜べるようになる

今日生きている幸せをともにわかちあいたい

今日一日が平和でありますように
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと

人間としての尊厳

昨日いろいろと話していて

また、児童養護施設への衣服の寄贈を依頼されて

何かを伝えたくてそれがうまく言葉にできなくて

寄贈の件でマザーテレサの本を久しぶりに開けたところ

そうだ、これがきっといいたかったんだなと

人間としての尊厳

それは誰もが等しく持っているもので

そこに上下や差は無く

心が病んでいても

経済的に貧しくても

例え罪を犯していても

人間としての尊厳は等しく人にある

清く正しくとか

人のためにとか

無償の愛とかいうけれど

その前に考えなくてはいけないのは

人間としての尊厳は誰もが等しくあるということです

弱っている人

私たちはついつい憐憫の情から行動に入ることがあるが

愛とは

人間としての尊厳を等しく感じながらその人を愛しなさい
ということ

はじめに奉仕や無償があるのではなく
無償であっても有償でもあっても

そこに人間としての尊厳の等しさを感じながら
行動しなさいということ

人はその生まれてきた環境
育ってきた環境
生きてきた環境ゆえに様々な生を生きているが
たとえどのような生き方をしていても

誰にも人間としての尊厳は等しくあるということ

誰であってもみな精一杯生きているのであって
誰であっても人として生きていく権利はあり
尊厳を尊重されなくてはならない

同じ生を生きている人間として
そこには清も汚もなく
ただあなたを同じ人間として愛します

今日という日が平和でありますように
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと

生涯の友として

出会ったのは人生の途中であっても

お互いの理解を深めながら

いつか人生が終わるまでの

生涯の友として

ともに人生を歩んで生きたいですね

ご縁と言うもの

それは偶然のようで

必然なのかもしれません

あきらめないこととは

人生にあきらめないこと

人にもあきらめないこと

なにがあっても

いつもみつめつづけ

何もできなくても

いつか必要とされるなら

そのときはいつでも

私にできることを伝えていきます

元気であればほっとしながら

頑張っているようすに

笑みがこぼれ

いつか迷っているときも

みつめつづけ

泣いているときは

笑顔を伝える

いつもともに

それは

遠く離れていても

心は

生涯の友として

いつもあなたのそばに

今日一日が平和でありますように
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと

お互い様

人と人との関係はお互い様

友情

恋愛

夫婦

親子

師弟

遠く離れていても

ご縁があっても無くても

知っていても知らなくても

みんなお互い様

自己を責めること無かれ

他者を責めること無かれ

みんなみんなお互い様

そんななかで

ボクたちは生きている

苦しみも

喜びも

またお互い様

みんな

ともに生きている

今日という日平和な一日でありますように
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと

人として

ボクたちは

人間なんやから

生きていれば

いろんなことが待っている

それが人生というもんやろね

振り返ってみても

何度も苦しいことはあったよ

心の苦しみ

からだの苦しみ

お金の苦しみ

運が良かったのかもしれんね

ここまで生きてこれたのは

もちろんいいこともあったよ

美味しいもんもいっぱいたべて

ステキナ出会い

ステキナ恋

生きていればほんといろいろ悩むことばかりやけど

いいこともまたあるよね

いろいろと反省と後悔もいっぱいやけど

これが人生やろね

生きていればほんといろいろあるけれど

自分の人生を自分できめつけたらあかん

人生なんてどうなるかわからんよ

自分をあきらめないでほしい

ボクは特別な人間ではないけれど

人としてあなたを支えていけるよ

あなたがいつでも飛び込めるように

心をいつもひらいているよ

難しい話は苦手だけど

抱きしめることはできるよ

教えて欲しい

ボクはあなたのことを理解しているだろうか

とんちんかんかもしれないけれど

出会った人には

縁があってもなくても

やっぱり生きていってほしいな

いつか出会ったときに

笑顔で話がしたいな

ときには涙もいいけどね

今日もよい一日を
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと

非常識

非常識でもいいんかな

非常識の中に面白さがあるんかも

人生なんて何があるかはわからんよ

だからね

笑っていたいんよ

泣いている時間より

笑っている時間のなかで過ごしたいよ

非常識でもいいいよね

愛はあるよ

心もある

人を愛することは変わらんよ

金も何もいらんけれど

うーん

やっぱり

少しは金がないとだめかな

生きてはいきたい

自由はいるかな

女もいるかな

男だけんね

愛は欲しいよ

心も欲しい

泣いてるキミを見ると

笑わせたくなるんよ

からだを張ってもね

先のことはようわからんけれど

今笑わせたいんよ

今日も良い一日を
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと

気持ち

気持ち

高ぶった気持ち

落ち着くまで待つだけ

高ぶった心を

聴くことはできても

それをすぐに納めることはできないけれど

ときの経過とともに

心は少しづつ静まっていきます

でも、そのままだと

ときには

落ち着いた心が自己を責めてしまうことも

生きるために

生きていくために

今よりはいい人生をいきていくために

今よりはいい人生を創っていこうよ

いろいろな障害を抱えていても

共に生きる中で

今よりも輝く人生を送っていこうよ

キミには可能性が秘めている

ボクはそれを知っている

共に人生を生きていく仲間より

りとりーと

東京りとりーと詳細

東京りとりーと「語り合いのなかで」

１２月１９日１４時～１２月２０日１２時
この時間、好きなときに来て好きなときに帰っていただいてかまいません。

場所　東京都府中市　（現在　和室を探しています）

参加費　１０００円
食事・宿泊費は各自お願いします。

これはエンカウンターや依存性の自助グループが行う
ひとつのワークショップの形です

これは自己を語り、他者の語りを聴くだけの空間です

互いを受け入れながら静かに他者の言葉に耳を傾けます
受け入れられた空間で自己を語ることは
自らの知らない自己の言葉を導いてくれます

また他者の言葉を静かに聴き入ることでそこに
自己の中にある何かに気づくことができます

自己をみつめ自己に気づき自己を知ることで
新しい自己の物語がそこからはじまります

問題は解決することはとても根気と時間がかかりますが

問題を何かによって解消することは可能です
それは言い換えれば障害をもちながらも生き生きといきることだと思います

このワークショップがそのきっかけになれればと思います

りとりーと

非通知

ときどきかかってくる非通知の電話

非通知は基本的にとらないことにしています

ときには何度かかかり

そのあとに番号通知でかかりなおすことがあります

心の相談の場合

まずは自分が何者かを知らせる勇気が必要かなと

私の場合

普通の時間を限ってのカウンセリングと違って
まず互いの信頼を築くために
それなりの時間をかけまた心をかけます

それはその人の将来にまた、生にかかわることだからです

なんでそこまでするんやと言われても

それがきっと喜びなんやろなとしか言いようがないけれど

喜ばれる喜び
ただそれだけなのかも

そしてまた共に生きる仲間の和が増えてくれればいいかなと

いつもともに生きる仲間がいる幸せが
私の喜びなのかも

互いの覚悟と覚悟のぶつかりあいのなかで
道は開けるのかもしれない

今日一日が平和でありますように
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと「語り合いの中で」

おはようございます

今朝の金沢は曇り空

うれしかったこと

それは自分ではそれがいいことだと思っていたことが

実は人によっては辛いことがあるということ

本音で語りあうようになって教えてもらいました

そして昨日はある方の喜びをわけていただいたこと

苦しみも喜びもともに分かち合うことの喜びと幸せでしょうか

ただただありがたいことです

本音で語り合う友がいるということ

それは生きる望みでもあり

悲しみや苦しみを救ってくれます

１２月の中旬（１９日～２０日）に少人数の
りとりーと「語り合いのなかで」を計画中です

場所は東京都内
りとりーとは心の避難場所
本音で自らを語ること
他者の語りを静かに聴いていること
許された空間の中で
もう一度自己の生き方を見つめなおしてみませんか

何人かが集まれる和室を現在探しています
参加者そして一緒にりとりーとを考えてみようと言う方を募ります

今日という日が平和な一日でありますように
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと