←←私の夕飯
今月１日から酵素ドリンクダイエットを始めました。今日で２週間。続いてますよ。
楽天で買ったコスミックエンザイム５０ＣＣを炭酸水で５倍に薄めて飲んでるのだけど美味
適度な甘さと炭酸の弾け具合が今の季節にベストマッチです
一定期間断食をして、その間コスミックエンザイムだけで過ごす方法をオススメしてたけど、私には無理だなぁと思い夕飯１食を置き換えてます。
朝はおにぎり１個、昼は普通に食べて、間食も食べます。週に２～３回は外食もするけど１日１回はコスミックエンザイムに置き換えるようにして、なんとか２週間経過。最近はすっかり「空腹」状態にも慣れました
実家暮らしで帰宅すれば夕飯が用意してある生活だったけど、連日２０時以降の食事は体にも悪いだろうと思って、家族にもダイエット宣言。そしたら当たり前だけど夕飯は用意されておらず・・・だからと言って自分で料理する気も無く・・・・ってわけで、すごく私向きのダイエット方法ではあるのです。
そして、このコスミックエンザイムが体質に合ったみたいで、飲み始めてからは頭痛に悩まされることが減り、この２週間は１度も頭痛薬を飲んでない
お腹は空いてるんだけど力が出ないということも無い夜は早々に眠くなるんだけど（「空腹」を感じる前に寝ないと眠れなくなっちゃうしね
）朝の目覚めがすっきり。低血圧の私には嬉しい効果です。
生誕記念日に試しに１本だけ買ったのだけど、先日３本追加購入。今日で１本飲み終わりました。今年の夏は酵素ドリンクでスレンダーボディを手に入れるぞぉっっ