久しぶりに岩盤浴

先日、私が通っている岩盤浴のお店のお姉さんから
「nitomoさ～ん、最近お顔を見せてくれませんけど、どうしましたか？？」
と留守電が入ってました。

部署異動後、岩盤浴に行ってなかったので、今日は久しぶりに行ってきました。
観劇やコンサートにもめっきり行けなくなり、外部からプラスのパワーを自分の中に入れることが全然出来なくなっちゃったので、こんな時こそ私の中のマイナス要素を外に出すことが大事。
汗をたっぷりかいて、心身共に軽くなりました

さ～て、明日から頑張りますよ