「新」年度です

4/1、新年度ですが始まりました。
今年は日曜日だから、「始まりの日」って感じはしないけど、
春をたっぷり感じられた暖かくて穏やかな1日でした。

「始まりの日」ですから、美容院に行って頭をすっきりしてきて、
そのままアウトレットモールへ行ってお買い物。
本日は海浜幕張のアウトレットモールへ行ってきました。

通勤用の靴2足とカットソーを購入。
春を通り越して初夏を感じさせるデザインですけど、まぁいいよね。

「始まりの日」ですから、何か新しいことでも始めようかなぁと
昨夜からぼんやり考えてたのだけど、
ホントにホントに「ぼんやり」じゃなくて「しっかり」決めました。
体力をつける！！
今朝電車に乗るときに、時間が無くて走ろうと思ったら全然走れなくて
自分で驚いた、っていうか走れなさ過ぎて怖かった。
それなのに電車に乗っても動悸、息切れがなかなか治まらなくて
「これはヤバい」
と反省と後悔と恐怖が頭の中をぐるぐるしてました。

運動不足とか、そんなレベルじゃない。
先ずは動きます、歩きます。
昨年買って放置していたタニタの万歩計を収納棚から出してきました。
ウォーキングは毎日続けることがいいらしい。
でもハードルを上げると続かないから、
帰宅して目標の数値を歩けてない時だけ、家の周りをお散歩しようと思います。
で、お休みの日は本気でお散歩に努めますわ。