お昼ごはん～🍚

テレビの影響を受けて、

お昼ご飯はお粥でした。

永平寺のお坊さんの朝ごはんは、

お粥に漬物とゴマ塩だそうです。

おかゆは胃腸に負担がかからず、

宿便を促して、デトックス効果もあるそうです。(';')

永平寺式のゴマ塩も作りました。(^^)v

お粥に、ゴマ塩と梅干と漬物、

まさにこれこそ修行僧の味、

絶妙な組み合わせだと思いました。!(^^)!

私たちは、つい前日の残り物、🐟

小鯛の南蛮漬けも食べてしまいましたが、 (^_^😉　

それでも、少しは体がスッキリしたような気がします。( b＾ｪ＾)b