年末いろいろ・・・

たまたまつけていたテレビで

懐かしい五島列島のフェリーが映りました。

私は見たことがない番組でしたが、

「ドキュメント７２時間」　のスペシャル版でした。

我が家の転勤は夏だったので、

フエリーを追って、息子のお友達たちが

海に飛び込んだことが思い出されました。😲/

テレビを見ている間に、

コンニャクが出来上がりました。(^^)v

きのうの　「やまと尼寺精進日記」でも

ちょうどコンニャク作りでした。

尼寺のコンニャクは、ゆずやゴマなども入っていて、

おいしそうです、勉強になりました。

おいしいお餅も送っていただきました。

今年も、みんな元気に新年が迎えられそうで、

嬉しいです。 (o‘∀‘o)*:◦♪

日帰り温泉と産直で買い物

久しぶりに吉備路に行き、

産直広場で、大根、人参、レンコンや、

黒豆や小豆、大豆など買ってきました。

三色できれいな漬物は、

晩御飯のカレーと一緒にいただきましたが、

薄味でとても美味しかったです。

夫がコンニャクイモも買いました。

今日、作ると張り切っています。٩( ''ω'' )و

その後、「サンロード吉備路」の日帰り温泉に入り、

お昼は、「吉備路もてなしの館」で、

いつもの　「もてなし定食」をいただきました。

おこわには、黒豆、ニンジン、ごぼう、鶏肉、しいたけ等、

いいバランスで入っていてgood！

ごちそうさまでした。m(__)m

庭の様子・・・パンケーキ！

隣のお宅が取り壊され、

いよいよ整地が始まり、

ブルドーザの後をセキレイが追っていました。

庭では、まだトマトが生っています。(';')

まるでマスカット、🍇

でも、これからは寒くなるばかりで、

これ以上は無理でしょうから、撤収しました。

近くのスーパーで生クリームが半額になっていたので、

パンでケーキを作りました。🍰☕

今日の朝食もこれでした。(*'▽')

声はすれども姿は見えず・・

買い物ついでのウォーキングです。

楠の周りでは相変わらずヒヨドリの鳴き声がうるさいほどです。

その中にツグミの声も聞こえるのに、残念、

きのうもツグミは撮れませんでした、

鳥を撮るのは難しいです。

カワセミもいませんでした。(*´Д｀)

貴重なツワブキの花です、

アップで、パチリ！📷

タブノキもパチリ！📷

タブノキが、黄八丈の染料になるとは知りませんでした。😲

コナラの木、、樹液が出るようになれば、🐜🦋

蝶やクワガタが来てくれるかもしれません。(^^♪

庭の様子・・・モズのハヤニエ

庭のモミジが散ってしまいました。

水仙はこれからです。

裏のイチジクにバッタがいました。😮

生きているのかと思ったら、

モズのハヤニエのようです。

カエルのハヤニエを見たことがありますが、

我が家でハヤニエを見るのは２０年程ぶりです。

今年はモズに会えるかもしれません。

ハッサクはまだすっぱそうです。( *´艸｀)

久々に用水路

久しぶりに公園経由でアリオへ行きましたが、

用水路の周りが、アートっぽくなっていて、ビックリ、

まるで浦島太郎です。

もうすぐクリスマスだからか、

トナカイのオブジェもありました。

よく見るとあちこちにあります。

お散歩中のワンちゃんもいます。🐕

上からツグミの鳴き声がしたので、何枚も撮ったのに、

どんなにアップにしても見つかりません。

ツグミの姿が見えないのは残念ですが、

今年も来ているようで良かったです。

ミツバチ！？が写っていました。!(^^)!

病み上がりなので、最短距離で帰ってきましたが、

それでも疲れたのか、夜はぐっすり眠れました。(-_-)zzz

久々の買い物と水道工事

久しぶりに買い物に行きました。

お天気も良くて、途中の教会では

クリスマスホーリーの実が真っ赤になっていました。

いつの間にかプレゼーベも飾られ、

クリスチャンではないけれど、

なんとなくウキウキします。🎄

午後からは、水道の蛇口の取り換え工事でした。

２～３日前から、ポタポタと水が漏るようになったのです。

蛇口を取り換えるだけかと思ったら、結構、大掛かりでした。

それでも１時間ほどで、ピカピカの蛇口に・・・✨

私にしては大忙しの一日でした。٩( ''ω'' )و

外ランチ・・・ヒマラヤザクラ

きのうは近くのお店で外ランチでした。

地元で人気のお店で、いつも混んでいます。

きのうは遅めの１時過ぎでしたが、やはり混んでいて、

ちょうど私たちで満席になりました。

これに👆、コーヒーがついて７８０円です。

もともと喫茶店なので、コーヒーも美味しいです。

その後、良いお天気だったので美観地区まで歩き、

ヒマラヤザクラを見てきました。

まだ２～３分咲きですが、

今年は蕾が多いのでたのしみです。

帰りには紅葉も見れて良かったです。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

健康寿命を延ばすために・・・７５００歩

きのうも晴れたのでベランダに出たら、

３～４年前に植え替えたシンビジュームに、

蕾が出ていました。

午後からはソファに寝っ転がってテレビを見ました。

NHKのTVシンポジューム

「健康寿命を延ばすために～中高年の健康管理」です。

それによると、１日に７５００歩歩くとよいそうです。

そうすると、筋力低下や認知機能低下などを防げるそうです。

きのうも外に出たのはベランダだけです。

計ってはいないけれど、１０００歩も歩いていないと思います。

頚椎症になって２６日、ほとんど毎日が１０００歩以内、

歩かないと認知機能までが低下するとは驚きです。😮

少々寒くても、歩かないといけないと思いました。。

ベランダの様子

気持ちよく晴れたのきのうはたくさんの洗濯をしました。

干しながら、水鉢を覗くとメダカが見えます。

みんな元気そうです。

白いメダカもいます。

ついでに、寒さに弱いデンドロビュームを室内に入れました。

観葉植物も室内に入れました。

ところがなんと、今朝は寒波で気温は、３度! 😲

ギリギリ寒波に間に合ってよかったです。٩( ''ω'' )و