きまぐれブログ

ボケ防止の日記です。(*^^*)

検診結果を聞きに行ってきました・・・朝ごはん

2022-09-28 | 日記


先日受けた市の検診結果を聞きに

近くの内科に行ってきました。





結果は、

「コレステロール が 147で (前回は156)

ちょっと高いけれどこれぐらいだったら大丈夫」との事、

あとは問題ないようで、良かったです。

不思議ですが、4~50代のころより

70代のいまのほうが元気です。(^^)v






朝ごはんは、

久しぶりのお餅が美味しかったです。(^^♪




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ベランダの様子・・・お昼ごはん 🍱

2022-09-24 | 日記



アサガオがまだ咲いています。

隣の水鉢にはメダカがいます。

今年、この親メダカからは

稚魚が100匹以上生まれ

発砲スチロールに隔離、

今も30~40匹はいるようです。







お昼は、タニタカフェの

テイクアウト弁当を買ってきました。






お店ではワンプレートで出されているようですが、

暖かいハンバーグに黒米入りご飯と 👆
 



野菜類は分けてありました。👆

これだけで1日に必要な野菜量の

1/2を摂取することができるそうです。

体にやさしく安全が一番、

自分で作らないお昼ごはんはおいしいです。🙏




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早朝ウォーキング・・・朝ごはん

2022-09-22 | 日記


久しぶりに早朝ウォーキング

この時6時30分 🕠

もうパン屋さんには明かりが・・・。






路地裏を通っていくと、




竹垣の中からコオロギの大合唱~(^^♪

カタツムリもいました。




グレコの蔦はすっかり落ちて、




大原美術館にちょうど朝日が差してきたので

きのうはここまでで、





帰りは別の路地を通り




倉敷八十八ヶ所霊場の八十番

千手観音さまの前を通って帰って来ました。






それから朝ごはんです。

ウォーキングの後は格別! 👟👟

どれも美味しくいただきました。🙏




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時期外れのスイカ

2022-09-20 | 日記



きのうは夕焼けのような朝焼けでした。

でも、陽が差したのはこの一瞬だけで

あとは雨風の吹き荒れる一日

おとなしく家で台風の通り過ぎるのを待ちました。






これは台風が来る前の日の収穫物、

ミョウガは全部、花が咲いていました。🤣

ゴーヤはこれが最後です、たぶん。

ウリかスイカか分からないものもあったので、

冷蔵庫で冷やしておきました。






切ってみるとスイカでした。🔪

皮が薄くてびっくり!!😬

ちょうど食べごろになっていて 🍉

甘くて最高でした。😍





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冷凍ミカンとデーツでジャム・・・朝ごはん

2022-09-18 | 日記



午前中はお天気が良かったのに

台風14号の影響でしょう

午後から次第に雲が厚くなり、

ムシムシと蒸し暑くなりました。





久しぶりに冷凍庫を整理していたら、

冷凍夏みかんが出てきたので、

デーツと一緒にジャムにしてみました。




夏みかんは酸っぱいだろうと

黒砂糖をいつもより多めに入れ

いつもより長く煮たら、





まるであんこのようになりましたが

パンに塗りやすいしおいしいです!👍

デーツは何と合わせても美味しいです。😍


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買い物ついでのウォーキング・・・お昼ごはん

2022-09-16 | 日記



9月も中旬というのに、

相変わらず真夏日がつづいています。







おかげでポーチュラカは生き生きと元気ですが、






真夏にはあまり見かけなかった小さな虫がいました。







最近、特にシジミチョウが

ヒラヒラと目につきます。






花の咲いていないツツジにまでいました。

シジミチョウも真夏にはいませんでした。






それに教会のお庭を見渡せば、🍂

目にも明らか、秋の気配を感じさせます。






そんな日のお昼ごはんは 🍚🥢

温かい讃岐うどんで、🍜

ごちそうさまでした。🙏




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虫日和

2022-09-14 | 日記


ワイヤープランツの上にヤマトシジミがいました。

花もないのにと不思議に思っていたら、






小さな花が咲いていました。

ワイヤープランツの花を見たのは初めてです。





花の後はベル型の実をつけるそうです。🔔

見てみたいです。🔍





キキョウの花にも小さな虫がいました。






先日シオカラトンボがいた同じ所に!

ムギワラトンボがいました。





もしかして夫婦かもしれません。(^_-)-☆






帰ったらベランダにこんな虫が! 👆

虫日和の一日でした。(^^♪






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庭の様子・・・朝ごはん

2022-09-12 | 日記


ニラの花が咲き揃いました。






ゴーヤの花も咲いています。






スイカの花も咲いています。





実も生っています。

実はソフトボールほどになりました。 

楽しみです!! (^_-)-☆






イチジクはこれでお終いです。






朝ごはんが少し変化しました。☕🍞

マンネリ脱却!? ☆⌒(*^∇゜)v





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買い物ついでのウォーキング・・・イソヒヨドリ

2022-09-10 | 日記


ガザニアがまだ咲いていました。





千日紅も相変わらずです。






そこにシオカラトンボが来ました。






今までここで何回も出会っているのに、

中々撮れなかったシオカラトンボ





きのうは3枚も写せました。(^^)v





夕方にはベランダにイソヒヨドリが・・・\(◎o◎)/!






大きな声でビックリしましたが、






鳴き声は素晴らしいです~(^^♪






良い一日でした。   ☆⌒(*^∇゜)v





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ベランダの花・・・野良生えスイカ🍉

2022-09-08 | 日記


夏中、咲かなかったベランダのミニバラが

いつのまにか咲き始めました。





先日、収穫した野良生えスイカ、(=^・^=)






縞模様がユニークで芸術的。!(^^)!





もったいないけれど、

思い切って切ってみました。🔪

・・甘くて美味しいです。

普通のスイカと全然変わりません。🍉





種は5個でした、

来年は種から大事に育ててみようと思います。

(覚えていれば・・・)





最近はずっと1~2輪だったアサガオが

きのうは5輪も咲きました。

毎朝の楽しみです。😍



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