早起きをしたので、寒いけれど早めに家を出て、
美観地区経由で買い物に行きました。
まだ人通りもまばら・・・
川には小魚がいっぱい！
もしかして、
案の定、アオサギがいました。
久しぶりです。 
９か月ぶりでした。
立ち姿も凛々しくて立派！
特に足が、カッコいいです。
ひょっとしてカワセミも、と思ったら
本当にいました。
すぐに飛んで行ってしまったけれど、
今までに撮ったカワセミで一番、鮮やかです。
ラッキーでした～
夫は料理をすることが嫌いではないそうです。
ピザだって
トマトソースから作るのでおいしいです。
でも、 このぶり大根、
クックパッドのレシピ通りだそうですが、？
水の量を間違っていると思います。
今日の予報最高気温は、４℃！
降雪の予報もでています。
寒い一日になるようです。
きのうも寒かったけれど、
陽ざしがある所はポカポカでした。
メダカも日向に出てきて、
餌も食べないで、じっとしていました。
数えたら１１匹、おそらく、これで全部です。
全員で日向ぼっこ！
昨日も、庭にモズがいました。
今年のモズは人懐っこいです。
堆肥を掘れば堆肥を掘って、
畑を掘れば畑を掘って、
近くに寄ってきます。
スコップに止まれば、催促されているようでせいが出ます・・
センター試験のあった昨日、良いお天気で良かったです。
ベランダの枯れた菊を刈ろうとしたら、
ハチ～が・・！？
真冬でも頑張るハチ？さんに、
菊はそのままにしておきました。
認知症予防に効果大なのがウォーキングだそうで、
最近、ウォーキングに励んでいます。
一週間ほど前、こうだったのが、
こうなっていました。
こちらは、
こうなっていました・・・
水仙も蝋梅も花盛りでした。
朝食後はハッサクを食べています。
ビタミンCで風邪知らず！
もう一つの健康法は腹式呼吸です。
鼻から息を吸ってゆっくり吐くだけ、
一日に１０分か２０分ですが、２年ほど続けています。
腹式呼吸をやるとセロトニンが増えるそうです。
それとウォーキング、
午後は寒いけれどお天気が良かったので、
久し振りにアリオへ行きました。
帰りは遠回りして教会の前を通りましたが、
もう沈丁花の蕾が膨らんでいました。
厳しい寒さは相変わらずですが、
春はもうすぐのようです。
庭にモズが来ました。
去年も新年１月５日、庭でモズに会いました。
去年のモズです。
去年のモズは翼に白い斑点があり、雄です。
今年のモズ
翼に白い斑点は見られません、
雌のようです。
去年のモズ、
顔も違います、
どういう関係でしょうか、興味があります。
昨日、近所の神社へ初詣に行きました。
いつもは行列ができるほど混みますが、
７日ともなればさすがに人出も少なく、
マイペースでゆっくりとお参りすることができました。
今年は、孫二人が受験生です。
境内にある菅原神社にもしっかりとお願いできました。
菅原神社には愛らしいピンクの梅も咲いて、
（掲載OKいただきました）
本殿横では、婦人会のお接待があり、
焼いたお餅まで入ったあたたかい七草粥をいただきました。
今年も元気で過ごせそう～
境内からの眺めは相変わらず素晴らしいです。
良い年になりそうです。
もう七草！！早っ
今年もお正月はこんにゃくを作りました。
刺身こんにゃくはお正月のメイン料理になりました？
それと、人気だったのが、とろろイクラ。
それに比して、田作りや、カマボコ、ナマスなどはほとんど残りました。
来年、その３種類は断捨離して、
完食だった筑前煮、とろろイクラ、魚だけにするかもしれません。
部活などで忙しい孫のｙちゃんも久しぶりです！ 
背丈が私より高くなっていたのにはビックリ！
もう箸が転んでもおかしい年頃！？
とにかく、大笑いの楽しいお正月でした。
