久し振りの用水路、、
雨が少ないからか水が少ないです、、
ラクウショウの紅葉は終わっていましたが
ラクウショウの下では
ヤマモミジが見ごろでした。
ヤマモミジとメタセコイヤ
ヤマモミジとトウカエデ
ヤマモミジの紅葉は
きのうが最高でした、、たぶん
アリオは日曜日で大賑わい
二人で行ったので大根や白菜など
重いものをたくさん買ってきました。
お昼はバランスのとれた
野菜たっぷりの中華そばでした 🍜
一昨日、夫の耳鼻科受診でした、、
病院では
平衡機能検査 (頭位及び頭位変換眼振検査）
チンパノメトリー
標準純音聴力検査
（赤外線CCDカメラ等による場合）
平衡機能検査 (重心動揺計）
などの検査を受けてメヌエールと診断されました。
とんぷく薬はトラベルミンです、、
トラベルミンは１回１個服用で１０回分、、
これでもし又めまいがしても、一安心
予防には、ウォーキングなどの運動と 👟👟
バランスの取れた食事と睡眠が大事だそうです。🥗🍚🥢
お昼は病院内の食堂で
きつねうどんでした 🍜
あったかくて美味しかったです。😍
