アゲアゲ～・２１

アゲアゲ～・２１


透明「みなさ～～～ん　記事の方は

　　　楽しんでいただけましたか～

　　　さて、ここでは前回お話ししたように、

　　　皆さんの霊糸を締め直す方法などを

　　　お教えしたいと思いま～す

　　　今回の方法は、今までお教えした霊糸関連の

　　　やり方とは違い、霊糸を正しい位置に戻し

　　　締め直すことを目的としています

　　　霊糸は正常の位置に戻すことで様々な

　　　良い効果を生み出すことができます

　　　例えば、老化抑制と病気予防

　　　霊糸は元々、歳を取れば取るほどたるみやすく

　　　正しい位置からズレてしまいます

　　　霊糸がズレはじめると、身体を巡る

　　　 気質が滞りがち になり、細胞を老いさせて

　　　しまう原因ともなります

　　　そのことで内臓や筋肉、骨や血管なども老化し

　　　病気の原因になってしまうこともあります

　　　そういった意味でも、霊糸は若い頃の

　　　正しい位置に戻し、程よく張っておく方が

　　　皆さんに活力を与え、やる気や忍耐力なども

　　　向上させ、強い体と精神をもたらしてくれますので

　　　是非この機会に霊糸を締め直してみてくださいね～

　　　それではやり方で～す」


霊孔糸黎法(れいこうしれいほう)


まず最初に、禅もしくは胡座を組んでいただき、

ゆっくりと深呼吸をしてゆきます・・・。

(深呼吸は腹式呼吸でおこない、

　最後まで続けるようにしましょうね)

この時、腕は肩から一直線にするように

身体の横に置き、手のひらを上に向けて配置します

両手を真横に開いて手のひらを上に向けることで

背筋がピンと真っ直ぐになると思いますが、

どうしても猫背になってしまう方は

壁などに背をあずけていただき、

背筋が真っ直ぐなるようにします


次に目をつむり、頭のてっぺんからお尻まで

一本の光の線が通ってゆくイメージをしていきます


光がしっかりとイメージできたら、その光が

鳩尾付近で膨らみ(その部分だけボール状になる感じ)

その膨らみから糸が解けるように

光の線が何本も枝分かれし、格子が広がるように

身体の中だけに光の網が出来上がるイメージを

してみてください

(このイメージは人によって違ってよいので

　自由にイメージしてくださいね

　おすすめは蜘蛛の巣のようなイメージが

　やりやすいかもしれません)


そこまでのイメージができたら、最後に鳩尾の

中心から全体の糸を引っ張るようなイメージをし

(鳩尾にある光の束を引っ張るイメージ)

光の網をピンと張り、その状態で３０秒ほど

深呼吸をしたら終了です



透明「注意点としては、イメージが湧くまで

　　　諦めず続けること

　　　この方法では、イメージが上手くできず

　　　途中でやめてしまっても身体に害を

　　　及ぼすようなことは無いので安心して

　　　何度でも挑戦してみてくださいね

　　　ちなみに、この方法での成功確認としては

　　　身体の芯がピシッとした感覚があれば

　　　成功ですので自分でも変化に気づけると

　　　思います

　　　それと、これはアドバイスになりますが

　　　霊糸はあくまでも皆さんの身体の一部ですので

　　　それほど難しく考えず、手足を動かすように

　　　霊糸は操れると軽く考えていただければ

　　　さほど難しくなく霊糸を元の位置に戻すことが

　　　できるようになると思いますので、

　　　楽しみながら練習してみてくださいね

　　　(霊糸は一度締め直すとしばらくは緩みませんが、

　　　もし、最近ダレてきていると感じることがあれば、

　　　再度締め直しをおこなっていただければと思います)



　　　それでは、みなさ～ん

　　　今回の記事は、色々なものがアガって行きましたが

　　　最後は皆さんが、自分自身の身体を絶好調に

　　　アゲアゲで締めくくってくださいね～」



次回は、年末のご挨拶で～す



　　　　　　　　　　　　続く・・・。




関連記事霊糸の締め方(ジャスミン茶)

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