![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/108.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/166.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
透明「体質構成の不備って言うのは、
身体を構成している栄養素や
飲料などが原因で、妊娠の妨げに
なっている場合のことなんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
円「要するに、食べ物とか飲み物ってこと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/251.gif)
透明「そう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/24.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
妊娠に必要な栄養素は、一般的に言われている
葉酸とかビタミンB群、鉄分とミネラル類
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
色々あるけど、それは妊娠してからの話で、
妊娠前の食事や水まで気にしているか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
って言われると、意外と気にしていない人も多いんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/19.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
円「確かに、色んな栄養補助食品って出てるけど
普段の生活食品まで気にしてないことも
多いかもしれないね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/135.gif)
透明「ちなみに円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
何食べてた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
円「は~ぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/135.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
覚えてるワケないじゃん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/07.gif)
透明「そりゃ~そうだよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/19.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
でもね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/24.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
円「
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
透明「人が生きて行くのに必要なことって、
適度な運動とバランスのとれた食事、
もちろん睡眠やその他にも沢山大切なことって
あるけど、身体を構成している一番の
要因って言うのは、やっぱり食事なんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/62.gif)
さっき、3年前の食事を聞いたでしょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
あれは、3年前の生活習慣が今の現状を
構成しているからなんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
円「は、はい~っ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/251.gif)
透明「人は食事を取り、その食事で身体を構成
しているでしょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
3年ものあいだ、身体を構成してくれているんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/19.gif)
簡単に言えば、人間は3年前の状況が今現在の
体調や身体の構成を作っていると言っても
過言じゃない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
食事もままならない状態だったとしたら、
その時の疲れや栄養状態は今現在出ている
疲れの原因になっていたりするんだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/238.gif)
円「へ~っ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/255.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/74.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/251.gif)
透明「要するに、みなみさんの場合
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/24.gif)
3年前には、喫煙や生活の乱れが非道く
その状態の体質を引きずっている状態
だから、子供を妊娠しづらい状態に
なっていたってことなんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/19.gif)
円「でも、そんなのどうしようもないじゃん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/07.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
透明「それが、そうでもないんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/22.gif)
3年前の乱れを今現在の生活の中で
打ち消してやれば良いだけなんだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/122.gif)
今食べたものも、今から3年は身体を
構成してくれるわけだからね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
円「なるほど~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
覚えている人っている~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/135.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
透明「まあ、そんなに細かくは覚えてないだろうけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
要するには、妊娠を妨げるものだけを排除
すれば良いだけだから、何とかなるよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/28.gif)
円「おお~っ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/29.gif)
透明「まあ、そんなワケで、状況別の打開案
出してみましょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/22.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
(薬草学と陰陽飲食術)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/54.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/54.gif)
りんご・8分の1個
レモン(絞り)・4分の1個
蜂蜜・小さじ1杯
緑茶・茶さじ1杯
ミカンの皮・2分の1個分
(大きさは気にしないでよいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/28.gif)
クコの実・5粒
を入れたハーブティーの摂取
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
三日に一回
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
(
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/32.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/63.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/81.gif)
梅干し・一個
しそ(きざみ)・1枚
番茶・茶さじ1杯
を入れたお茶の摂取
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/88.gif)
三日に一度
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/88.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/144.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
ローズマリー・ティースプーン1杯
ジャスミン・ティースプーン2杯
ラズベリー・4粒 (生でもOK
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/28.gif)
を入れたハーブティーの摂取
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
三日に一度
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/258.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/38.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/37.gif)
ローズヒップ・ティースプーン1杯
レモングラス・ティースプーン2杯
ラベンダー・ティースプーン1杯
ダージリン・ティースプーン2杯
を入れたハーブティーの摂取
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
三日に一度
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/189.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/123.gif)
カモミール・ティースプーン1杯
ジンジャー(生のモノ)・スライス2枚
オレンジピール・ティースプーン1杯
アールグレー・ティースプーン2杯
を入れたハーブティーの摂取
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
三日に一度
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/112.gif)
※ここに書かれているものは、妊娠するまで
根気よく続けて頂ければ良いと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/19.gif)
旦那様にも奥様にも効果がありますので
是非参考にしてみてくださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/22.gif)
透明「こんなモンかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
1つだけ注意が必要なことがあるんだけど、
それは皆さんが普段飲んでいる水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
最近では、妊婦さんの羊水が非常に汚れていて
シャンプーの臭いがしたりすると、お医者さん
からもよく聞いたりします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/260.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
水も身体を構成する大切なものですから、
赤ちゃんの欲しい方は特に水にも注意が
必要になるので、浄水器を取り付けるなど
水に関しても少し気を配っておくのもよいかも
しれません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/24.gif)
円「水か~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
大切だもんね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/19.gif)
軽く運動して、身体の中の水分を取り替える
必要もあるのかもな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/37.gif)
ところで、みなみさんは、妊娠出来たの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/251.gif)
透明「うん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/19.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/166.gif)
さて、次に行ってみようか~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
続く・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
ここでも、コメントがありました質問を皆さんと
共有できるように、質問コーナーとして記載させて
いただきま~す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/22.gif)
Q・飲酒もしくはコーヒーなどのカフェイン系の飲み物を
多く摂取してた場合はどうでしょうか?
A・基本的にお酒やコーヒーのカフェインなどは、
さほど身体に滞在する時間は長くないので
妊娠する為には障害にはなりにくいようです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/122.gif)
ただし、これから妊娠をしようとされている方や
今、妊娠されている方は別の意味で
注意が必要なので、少し控えたほうが良いと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/19.gif)
Q・三年前の生活の乱れからなる体質構成の不備を
現在の生活の中で打ち消す方法は
妊娠阻害要因の排除に特化された方法なのでしょうか
三年前の生活に思い当たる状況があれば
誰でも取り入れてよろしいのでしょうかお教えください。
A・これは、皆さんが健康を気遣うためにも使える
知識ですので、是非是非試してみてくださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/22.gif)
Q・透明先生質問です!
喫煙やストレスなど重なっている場合には、その原因の
打開案を其々した方がいいですか?
それと現在も喫煙している場合には禁煙した方がいいですよね。
A・そうですね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
極力日にちを一日ずつずらして飲用して頂けると良いと
思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/28.gif)
現在喫煙していて、妊娠を望むようであれば、禁煙を
された方が、妊娠はしやすくなるので参考にしてくださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
Q・ハーブティーは冷やして飲んでは効果は無いでしょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
また作り置きするのはダメでしょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/23.gif)
A・冷蔵庫で冷やしたモノを飲んでもOKです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/28.gif)
作り置きは基本的に大丈夫ですが、効果のことを考えると
なるべく早めに飲みきっていただければと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/19.gif)
ポチしてくれると励みになります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
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