日本全国高齢化が進んでいる様で、当生協組合員も段々高齢者の方が増えています。
中山間地に住む一人暮らしのお年寄りが増えつつある現実。
女性の一人暮らしは、花が咲きますが、男性の一人暮らしは、、、、、、、、、、。
いつかは必ず来る現実ですが、私の老後はどうなるのだろうか、、、、、、。
生協の取り組みの一つに、宅配弁当があります。
先日試食会に参加して、食べてみました。
毎日日替わりで、ご飯とおかずが付いています。又 おかずだけのパターンもあります。
カロリーは500cal 。 献立は専門の機関で計画され、素材にもこだわりがあるそうな。
独居老人の利用だけではなく、単身者、学生、等意外な人たちの利用があるらしい。
ぼけないコツは、、、、、料理をする事 と何かの本で読んだ事があります。
※ 献立を考える。
※ 買い物に行く。 ※ 歩く
※ 計算をする。 ※ 会話をする。
※ 調理にかかる。 ※ 包丁を使い、火を使う。
※ 片付けをする。 ※ 等々
料理一つ作るにも、様々な行動が伴い、頭と身体を使うから、元気で長生き
出来るそうな。
いつまでも元気でいたいと、誰しも思うことですが、まさかの時に、この様な
サービスがあると、あんしんですね。