色んなトコロが痛い

Quarterもいい歳なので(三九になります)

色々なトコロが痛いんです・・・

 

肩

今まで経験した事ない痛みなので病院行きましたよ

 

 

診断は・・・

俗に言う『四十肩』というやつです

 

でも、痛み止めのステロイド注射

打った時が一番痛かった

 

四十肩も峠を越し、その後は腰痛が酷くてお尻まで痺れていまして

こ一ヶ月で肩　腰　お尻に注射3本打ってます

 

色々な要因があるんでしょうね

・加齢

・暴飲暴食

・アルコール摂取過多

・運動不足

  注射だけ打っても何の改善にならんのですね

 

 

一番は筋肉のコリを解す事がイイらしんですが

最近はアルコールの量も控えめにしているので

少しでも痛みを和らげる為の運動を・・・

 

てことで　

今年初走りを行いました

 

ネット情報によると

最低気温-3℃

最高気温8℃

厳しい初走りになりそうだ

 

 

 

晴れるようですが

出発時気温5℃

・スカルキャップ・サーマルビブタイツ・アームウォーマー・シューズカバー・ウィンドーベスト・ネックウォーマー等

完全冬仕様

 そして極め付けはグローブ2枚重ね

  

Quarterの持っている一番の重装備

 

 

10km程走って西部工業団地へ

 

覚悟はしていましたが

目指している方向が見た感じヤブァイっす

間違いなく雪降ってます

 

そして雪が舞ってきた

安全の為、引き返して別のルートへ行きます

スリップして怪我だけはしたくない

 

 

お日様が出ている時はイイんですが

 

曇りになると一気に体感が寒くなります・・・

やはり『今年初走り』にはチョット早かったか

 

 

 

山の方は雪が降っていて

日陰は雪が残って危険状態なので

コースを選んで走ります

 

『西部工業団地　ローレルバレイC.C　コース』

　

　走行時間、2:22'19

　走行距離、51.33km

　平均速度、17.1km

　最高速度、43.1km

　平均ケイデンス、658回/m

　最高ケイデンス、100回/m

　最低高度、198.0m

　最高高度、319.0m

　高度上昇値　353.0m

　消費カロリー、1597kcal

 

 

お天道様が出ても

最高気温8℃ってマジ寒いっす

 

今日こいでみて・・・

腰痛も少し楽になったような気がしたので、もっと走りたいな

 

早く暖かくならないかなぁ～

何かの記念？

ミルガウスを買ってからというもの 

困ったことにオフィシャルで身に着けられません

 

何故か

家族に内緒(Quarterのヘソクリ)で買ったから・・・

 

以前"OMEGA Speedmaster Professional"を買った時

(以前も内緒だった）

 

パッと見　文字盤も黒だしサブマリーナーと似ているからバレないかなぁ～

なんて思っていたんですが、バレまして・・・

 

以外にQuarterが身に着けているもの見てるんだなぁ～

なんて感心してしまった

 

で・・・今回は、ポリッシュベゼル

オレンジ稲妻針

グリーンサファイヤ風防

目立つんでいつかは、絶対にバレルだろうな

 

 

"ROLEX MILGAUSS Ref.116400GV"

 

このミルガウスというモデル名

ミルはフランス語で”1000”

ガウスは磁束密度の単位、磁場の強さの単位

から作られた造語からつけられました

 

平たく言うと耐磁時計という事ですねぇ～

 

元来、機械式腕時計は磁力に弱いモノなのですが

このミルガウスは特殊な職業(レントゲン技師・発電所で働く技師や無線技士) に従事している人向けに開発された時計で

まさにQuarterの為の機器式腕時計です

 

そして、スマートフォンやPCがあふれている現代の為の時計と言っても過言ではないのかな

 

思い出せば、

以前はこの磁力によってスプマスプロが大変なことになりました

『シャア専用Speedmaster??』

 

ミルガウスはこんな事はないでしょうね

 

なぜかQuarterは、特殊機能を持った時計が好きなようです・・・

 

 

 

Quarterは全くスキューバダイビングしませんが 

"ROLEX SUBMARINNER DATE Ref.16610"

・300m防水機能

・逆回転防止ベゼル　(潜水時に酸素の残量が分かる)

 

地上では全く不要なスペックですが”丘ダイバー”という事で・・・

 

 

 

"OMEGA Speedmaster Professional Ref.3572.50"

・クロノグラフ機能 (経過時間計測)

・タキメーター　(物体の時速を計れる)

・スケルトンバック　(人の心を癒す機能)

 

普段使うといえば、カップ麺の3分を計測するくらいでしょうか

 

 

いつも何かの記念と称して買ってきた機械式時計ですが・・・

左サブマリーナ：娘誕生記念

右スピマスプロ：結婚10周年記念

 

今回は・・・

先日娘が学校で1/2成人式なるモノを行ったそうなので

　『子供が十歳を迎えた記念』　とでもしておきます

  

しばらくはこの3本で行きますかぁ～

つーかもう暫くは何も買えない 

 

'01 STELLA フリクションリング

着々と釣の準備をしております

 

今シーズンは45UPイケればいいなぁ

なんて・・・　　考えが甘いか

 

ベイトリールしか使わない

”漢の釣り”を目指しているQuarterですが

背に腹は代えられないのでスピニングリールの用意もしておきます

 

 

で・・・久しぶりにメンテなんかしようと思ったのですが

"SHIMANO '01 STELLA FW2500S"

 ハンドルを回してみると全然回らないよ

 

え～　まじか・・・

なんでぇ～

 

お役目ごめんかとも思ったんですが

 

これQuarterが持っている中で一番高価だったリールで

諦められない

当時SHOMANOのハイエンドモデル　定価6.7マソ

 

 

 

数々の大物を釣り上げてきたこのリール

 

2009.08.22に25cmのスモールマウスバスを釣ったのを最後に

使っていなかった・・・

 

何とかならんのか と思いネットで検索

すると・・・

01'STELLAはどうやらフリクションリングとかいうパーツが6～7年で劣化し

ローターが回らなくなる現象が必ずと言っていいほどやってくる

とか

 

症状としては全く一致

 

 

 

てな事で

フリクションリングをメーカーに頼んでみました。

メーカー供給が終了しているのか心配でしたが

在庫があったみたいです　ラッキー

 

324円のパーツですが・・・

フリクションリングの交換は

SHOMANOへ依頼すると3000円ほどするらしいので

 

自分でやります

なんせ、お小遣いサラリーマンですから

 

 

 

他の方のBlogを拝見すると

このフリクションリングがドロドロに溶けていて

ひどいヤツは、いろんなところにこびり付いていました。

 

QuarterのSTELLAはパッと見

全く問題ありません

 

 

しかし

外してみるとゴムがブヨブヨ

弾力が全くなく伸びていました

 

一部はゲル化していました 

 

 

比較すると分かりやすいので 

左、新品(劣化しない素材になったらしい)

右、オリジナル

 

こうしてみると伸びてるのわかりますね

 

 

 

青いフリクションリングを装着

意外にキツメなんだね・・・

 

ピッタリと収まりました

 

 

 

逆の手順で組み立て

 

いやぁ～　滑らかぁ～

これがSTELLA本来の巻き心地

 

 

ラインも心機一転巻き直し

 

余っていた6ポンドのGT-Rを巻きました

10年前のモノですが新品だから大丈夫でしょう