珈琲は利尿作用があります

目覚まし時計よりもはるかに早く

6時半に目が覚めた・・・

 

もうジジイなんだな

 

1時間モノのドラマを2本見終わっても

9時前

 

 

このご時世ですもの

やる事がない・・・

 

はぁ～　走りますか

 

 

 

 

天気がメチャいいが

午後からは崩れるらしいんだよね

 

 

 

スタートが早かったんで

早く帰れるかな

 

 

 

 

本日のアイウェア

"Oakley RADAR LOCK PATH"

 

レンズは”PRIZM ROAD”

可視光線透過率　20％

 

※メーカー曰く

ホワイトを明るく、イエロー、グリーン、レッドを強調することで、

路面の窪みや石などの道路状況が認識しやすくなり、より安全に走行が可能になります。

ランニングやロードバイク走行時におすすめです。

 

との事

 

走っていて

確かにストレスを感じない

優秀なレンズですね

 

 

 

 

朝から

ドラマを見ながら

珈琲を3杯も飲んでしまったもので

 

物凄くトイレが近い

 

ツールドフランスのようにコース脇で〇▽◇×って訳にいかないし・・・

 

 

タンクが満タン

先を急がねば

 

 

 

 

おぉ～

 

何とかセーフ

危ないところだった

 

しばし休憩

カラになって身体が軽くなったような

 

 

 

 

帰るつもりだったんですが

身体が軽くなったもんで・・・

 

チョット遠回り

 

 

さすがに笹原川の桜は完全に終わっておりました

 

 

が・・・

 

 

ルートを変え、進んでいくと

 

標高が高いところは

まだ元気な桜はたくさんありました

 

 

 

 

散り始めですが

 

まだまだ、咲き誇っております

 

 

 

『大玉村　西部工業団地　ローレルバレイC.C コース』

　走行時間　3”19’54

　走行距離　74.72km

　平均速度　22.4km

　最高速度　56.1km

　平均ケイデンス　69回/m　

　最高ケイデンス　100回/m　

　上り合計　624ｍ

　最低高度　238m

　最高高度　396m

　消費カロリー　1,978kcal

 

 

なんだか・・・

暫くしてまたトイレに行きたくなった

 

自転車乗る前は少し控えないとね

 

風流だねぇ～

 

 

最後に一句

 

早起きで

三文得ずとも

得を得る

川の流れと

桜吹雪

 

なんかイマイチ

自転車は0密(ゼロミツ)です！

３密とは

 

１．換気の悪い【密閉】空間

２．多数が集まる【密集】場所

３．間近で会話や発声をする【密接】場面

 

首相官邸と厚生労働省が作成公開した３つの項目

 

 

自転車は

・屋外なので【換気が悪い密閉空間】な訳がない

・単独走行なので【密集】しない

・単独なので会話や発声なし、人と【密接】しない

 

It's Perfest

 

 

 

ってな訳で・・・

 

本日も走ります

風強いみたいですけど、晴らしいので・・・

 

 

本日のマシーンお久しぶりの

Panasonic ORC14　

 

最近は、実家の”固定ローラー台”にセットされていましたが

半年で漕いだ距離

数キロメートル

 

やっぱ部屋の中って息苦しいですよねぇ

 

 

外に出ないと

こんな綺麗な桜も見れないし・・・

 

 

本日のアイウェア

"Oakley Half Jacket 2.0"

 

レンズはViolet  Iridium

可視光線透過率　14％

晴天・若干雲ありの時に使えるなかなか優秀なレンズです

 

一緒にジョギングやウォーキングを始めたいなと思いまして

妻と娘の為にと思って購入したのですが・・・

 

自分で使っております

 

しかし、レンズが小さめなので自転車に使用すると

風を巻き込みますね

 

 

 

 

郊外の桜も

ほぼ満開ですよ

 

最近はKUOTA・DeRosaなどの

カーボンフレームにカーボンディープリムのバイクばかり乗っていたので

ちょっと乗り味・感覚が違って新鮮でした

 

 

 

『安子ヶ島駅　笹原川　ローレルバレイC.C コース』

　走行時間　2”41’43

　走行距離　57.76km

　平均速度　21.4km

　最高速度　62.7km

　平均ケイデンス　70回/m　

　最高ケイデンス　122回/m

　上り合計　484ｍ

　最低高度　242m

　最高高度　367m

　消費カロリー1,788kcal

 

 

OGPイメージ

笹原川千本桜(2)

2020/4/11

YouTube

 

 

７部咲ってトコロでしょうか

走っててチョー気持ちいいです。

 

人がワンサカ居るようだったら引き返します

 

 

 

これからも”ゼロ密”続けたいと思います。

 

春は来ています

毎日毎日

コロナコロナと・・・

 

東京では緊急事態宣言が出るとか出ないとか

 

地方だって

いつ外出制限がかかるのかわからないので・・・

（出ないと思いますが）

 

昨日も走りました

 

 

出発していきなり出ばなをくじかれた

市内の桜も咲き始めています。

 

何かと”コロナウイルス”の問題で

気持ちがめいっていますが

 

元気に咲き誇っている桜を見ると

”でもやっぱり春は来るんだよなぁ～”

なんて思います

 

 

天気は快晴

気温も20℃近くまで上がるようですが

夕方から荒れるようです

 

なのでサッサと走って帰宅します

 

 

本日の”アイウェア”

"Oakley FLAK Jacket"

 

レンズはIce Iridium

可視光線透過率が11％と結構濃い目のレンズカラーなので

今日の様な”どっぴーかん”の日に最適ではないでしょうか

 

 

フレームが赤

イヤーソックが黒

 

DeRosa PLANETのフレームカラーと

カラーコーディネイトみたいな感じになりました

 

 

昨日の行程が”三春滝桜”～”乙字ヶ滝”

獲得標高も803ｍと結構ハードだったので

 

本日は緩く高低差のないルートでね

 

 

とにかく、人との接触を避け

郊外の田舎道を・・・

 

予報19℃でしたが

手元のGAMINでは24℃を計測しておりました

どうりで汗びっしょりな訳だ

 

 

笹原川で小休止

 

開花が始まりました

お客さんもチラホラと・・・

 

こちらも、あと1週間～2週間ほどで見頃になりますが

観光客の方が密集しない事を願います

 

 

『安子ヶ島駅　笹原川　ローレルバレイC.C コース』

　走行時間　2”46’35

　走行距離　58.52km

　平均速度　21.1km

　最高速度　52.0km

　平均ケイデンス　65回/m　

　最高ケイデンス　97回/m

　上り合計　481ｍ

　最低高度　244.4m

　最高高度　387m

　消費カロリー1,422kcal

 

 

 

自転車って

屋外スポーツだし

感染リスク低いよねぇ～

 

人が混む前に・・・

本日は、お休みでした

 

なにやらTVショーの天気予報では

東北地方　高気圧が張り出し

それはそれは”穏やかな日”になるとか

 

気温も16℃予想

 

”走る条件”が久しぶりにそろいました

 

平日ということもあるので

混む前にアソコヘ行こう

 

 

はぁ～

 

逢瀬川・・・

昨年までは

桜の木がビッシリ並ぶ名所だったのですが・・・

 

伐採

 

かなり歳をとった桜の木だったそうで

折れる危険性があったとか無かったとか

 

更に、昨年の台風19号の水害が酷かった地域だったので

川幅を11m広くするそうです

 

※昨年までの逢瀬川

タイミング難しい

毎年恒例

連日の桜

3アウト(三者凡退)

桜の点検

一人桜探訪

桜とオサーン

春が来た！

サクラ巡り

 

 

 

気を取り直して再スタート

 

 

咲いてます

咲いてます

 

花には詳しくないのですが・・・

ソメイヨシノではないのは分かるんですが

何という桜なんでしょうか

 

 

 

だ―――れもいない桜湖ダムサイト

いつもなら何人か観光客がいるんですがコロナの影響かな

 

何だか予想気温16℃でしたが、

もっと暑いような気がします

20℃くらいあるような

 

 

目的地到着

【2020年　三春滝桜】

咲き始めです

 

あと一週間ほどで見頃だと思いますが

 

コロナウイルスの心配があるので

人が集まる時期は避けて

今年はあえてこのタイミングで来ました

 

しょうがないですね・・・

 

 

【紅枝垂れ地蔵桜】

三春滝桜よりも標高が高く遅く咲くこの桜

 

当然ですが・・・

まだ咲いていませんよね

 

三春滝桜もそうでしたが

売店等は一切無く自粛しているようですね

 

これもまたしょうがないね・・・

 

 

なにを思ったか

地蔵桜から一気に

乙字ヶ滝を目指して方向転換

 

 

阿武隈サイクリングロードは

今だ”通行止め”があり

 

標識が土台から流されていたり・・・

倒木が柵に絡まっていたり・・・

台風19号による影響がまだ色濃く残っております

 

以前のように戻るのは

暫く時間がかかるようですね

 

 

最終目的地

【乙字ヶ滝】

到着

 

ここも昨年の台風の影響で

ゴミやらなにやらが川岸に散乱していて

結構な被害があったんだな・・・

 

 

『三春滝桜　紅枝垂れ地蔵桜　乙字ヶ滝 コース』

　走行時間　4”19’05

　走行距離　88.52km

　平均速度　20.5km

　最高速度　60.1km

　平均ケイデンス　66回/m　

　最高ケイデンス　100回/m

　上り合計　803ｍ

　最低高度　154m

　最高高度　398.8m

　消費カロリー2410kcal

 

 

この近辺の桜は

2部咲って感じかな

 

今日は”自撮り棒”を持参したので

いつもと違うアングルで写真が撮れた