太刀打ち出来ない

　今日は山へMTBトレイルトレーニングへ

　

　メンバーは（鬼軍曹と鬼曹長）

　PASAOさん

　チョッポコリンさん

　

　集合場所は、なぜか自宅近く

　

　行き先は『三春ダム　近辺のトレイル』

　ハードな一日になりそうだ

　

　

　なんてったって・・・

　お二人共　ピッカピカの新車

　

　ヌーマスィーンですよ

　

　裏山鹿

　

　

　マスィーンの新旧　以前の問題ですけど・・・

　登りになるといつものように置いてけぼり

　

　トホホ

　

　

　

　地獄の登り坂を登って

　三春ダムサイト到着

　

　

　

　改めて二人のヌーマスィーンと並べてみる

　左：PASAOさん　CANNONDALE　29er

　中：チョッポコリンさんLITEC　650b（27.5インチ）

　右：Quarter　FOCUS　（26インチ）

　

　並べてみるとタイヤ経の違いが良く分かる

　タダでさえ早い二人・・・

　

　障害物乗り越え・トラクション能力が高い大口径ホイール・・・

　全ての面において太刀打ち出来ない

　

　

　

　楽しいトレイルへ

　

　体の能力差　マスィーンの能力差　

　それは置いといてヤパーリ　山走り　は楽しいねぇ

　

　

　その後『三春　滝桜』へ　

　

　なんと、ロードバイクでトレーニング中の　KZNさん　と遭遇

　みなで記念撮影

　

　

　

　当然ですが、ピークの先週と違って

　桜は完全に終わっていました

　

　

　先週と違って

　車の渋滞は無いし

　観光客は減ったし

　

　走りやすかったなぁ

　　

　

　

　先週同様

　『TO-FU Cafe　おおはたや』さんにて

　豆乳ソフトでエナジー補給

　

　今日も（さくらミックス）

　

　先週は気温5℃、今日は20℃超え

　先週より断然うまい

　

　

　ここで一句

　『　漕げど　漕げど　

                       我体重軽くならざり　

                                               じっと計りを見る　』　　　　　　　　　　　　　　　　　　                    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by Quarter

　

　けっして盗作ではありません（爆）

　

　

　

　帰りはまた膝痛

　先週のロード練の後遺症か

　早く治さんとイカンなぁ

　

　『三春ダムトレイル　滝桜　ルート』

　走行時間、2：28’51

　走行距離、40.37km

　平均速度、16.2km

　最高速度、79.0km

　

　最低高度249.0m

　最高高度442.0m

　上り合計469.0m

　消費カロリー1784kcal

　

　チョーーーーーキツかったけど楽しかった

　軍曹・曹長

　またよろしくお願いします

　

軽～くゆるーくトレーニング

本日は午前中はお仕事だったため

　午後から出発

　

　いつものコースを軽～くゆるーくトレーニング

　

　

　出来るだけ車の走らないルートを

　景色を楽しみながら

　

　

　先週、モッサモサだった満開の桜も・・・

　

　１週間経つと

　こんだけ散るんですね

　

　

　でもまあ

　これはこれでアリかな

　

　桜吹雪が綺麗だしね

　

　　

　

　とりあえず目的地の

　『ローレルバレイC.C』

　この先のことを全く考えていなかった

　

　はて、、、

　行こか戻ろか

　

　暖かいし日もまだ高いし

　まだまだ走れるので別の目的地へ　

　

　『日が長いってアリガタイね』

　

　

　

　長沼を抜け途中休憩

　

　だいぶ汗をかいたので水分補給

　

　

　

　その後、西武第二工業団地の侍池公園付近をグルリ

　

　今日は自転車日和って事もあって

　かなりの人数のロードマンとスレ違いました

　

　『笹原川　ローレルバレイ　侍池公園ルート』

　走行時間、2：37’50

　走行距離、65.60km

　平均速度、24.9km

　最高速度、59.0km

　

　最低高度284.0m

　最高高度411.0m

　上り合計276.0m

　消費カロリー2384kcal

　

　

　午後からのスタートでしたが

　思ったより走れました

　

　この調子で体を絞りたい

　

お花見ライド2014

　昨日は日曜お休みでした

　前日同様、自分の時間ができたので

　

　自転車で桜を巡る

　『お花見ライド2014』をする事に

　午前中からの出発なので昨日よりは走れるかなぁ

　

　

　

　集まってくれたのは　

　HIGUさん

　児玉ックスさん　

　

　某高校先輩後輩コンビのお二人さん

　お手柔らかに・・・

　

　

　まずはQuarterのリクエストで『笹原川』へ

　

　例年通りであれば、街中の桜（開成山公園）よりも遅咲きなので

　桜が満開のはず

　

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YouTube: 笹原川千本桜(2014.04.20)

　

　ビンゴ

　大当たりっ

　

　満開です

　

　

　昨日の疲労が若干残っていますが

　

　そんなの吹っ飛びます

　

　

　

　ホントねぇ

　言葉で表現すると・・・

　桜がモッサリでモッサモサ

　

　

　外側から見るとこんな感じで～す

　これは一部で、

　川沿いにずーっと桜が続いています

　

　名残惜しいが出発

　

　

　第二CPの『ローレルバレイC.C』

　第三CP『名も無い丘』

　

　ここまでで28.5km

　何か消化不良なので須賀川を目指すことに・・・

　

　

　　

　長沼を抜け途中休憩

　

　あまりの疲労度に・・・

　児玉ックスさんに『魔法の白い粉』を分けてもらいました

　ハイになれる

　

　

　

　○ロポンではありません　

　

　

　

　『釈迦堂川』に到着

　鯉のぼり　と　桜の数が圧巻です

　

　桜は散り始めですがまだ半分以上は残っていますかねぇ

　

　

　午前中に見た『笹原川千本桜』の白っぽい桜と違って

　色が濃いような気がしますね

　

　だいぶ雲も多くなりましたが

　桜吹雪の中を鯉のぼり　も力強く泳いでいます

　

　

　昼食は須賀川の名店

　『らーめん好房』

　

　

　

　看板メニューの　好房らーめん　頂きま～す

　

　いつも変わらぬ味　ありがとう

　

　

　

　後半は右の膝が痛み出し

　所々で休憩

　

　自宅に帰れんのやろか

　

　『笹原川　ローレルバレイ　須賀川ルート』

　走行時間、4：31’07

　走行距離、94.80km

　平均速度、20.9km

　最高速度、51.1km

　

　最低高度254.0m

　最高高度487.0m

　上り合計375.0m

　消費カロリー3073kcal

　

　

　この時期に走る距離ではなかった・・・

　案の定、膝とフクラハギが痛い

　

　しかし、今日の『花散らしの雨』でこの辺の桜は散ってしまったでしょうねぇ

　昨日走っておいて良かったなぁ

　

桜とオサーン

　本日は午後から時間が空いたので

　自転車に乗る事に・・・

　

　決めていました

　

　最近は食ってバカリ・・・

　ブクブク太りすぎです

　

　で、一緒に走ってくれる人がいないか

　と探したところ・・・

　HIGUさん　が一緒に走ってくれるとのこと

　

　ありがたいね

　

　

　

　午前中にTV番組でヤっていた

　日本三大桜　『三春　滝桜』

　が満開という事なので

　無性にココに行きたくなったのですよ

　　

　

　毎年チャリで見に来ていますが　

　今年も素晴らしい桜

　

　ヽ〔゜Д゜〕丿スゴイ

　

　

　

　今日は土曜日

　人が凄かったですが

　

　コリャぁ

　更に明日（日曜日）は増えるでしょうねぇ　

　

　

　

　その後

　『TO-FU Cafe　おおはたや』さんで

　豆乳ソフトでエナジー補給

　

　桜の時期なので当然（さくらミックス）

　

　

　この時の気温5℃

　いくら運動してるからって寒すぎです・・・

　

　外でソフトクリーム食ってるの

　オレらオサーン二人だけですよ

　

　それにしても寒すぎる

　

　

　

　しばらく走って

　また素晴らしい桜に出会いました

　

　『薬師桜』

　こちらもシダレサクラで見事な桜です

　

　

　

　桜の根元に咲いている

　椿もまた美しさを演出しています　

　　

　福島県に移り住んで、もう15年になりますが

　こんな　いい桜　があるの知らなかったなぁ

　

　

　

　帰りは

　ご近所の『逢瀬川の桜』の桜吹雪

　

　ヒラヒラと舞う桜

　これまた美しい

　

　

　

　『滝桜　薬師桜　逢瀬川ルート』

　走行時間、1：23’23

　走行距離、44.40km

　平均速度、21.1km

　最高速度、62.7km

　

　最低高度262.0m

　最高高度419.0m

　上り合計330.0m

　消費カロリー1436kcal

　

　身体的にはカナリシンドかったけど

　精神的に癒された走りでした

　

春が来た！

　やっと東北にも春が来ました

　

　いてもたっても居られず夕方から自転車で出発

　

　本日は、訳あって仕事を休み午後一まで東京へ居たのですが

　東京は完全に桜は終了

　

　

　

　

　自宅近くの公園

　桜が満開です

　

　　

　

　やはり桜はイイ

　

　

　逢瀬川沿いの桜も

　満開

　

　

　

　

　

　因みに、今日TVで言ってましたが

　桜の開花の北上スピードは1日に20km・時速で言うと800m

　

　赤ちゃんがハイハイして歩くのと同じ位のスピードらしいですよ

　

　

　

　風に揺れる桜の花びら

　美しくて言葉が無いです・・・

　

　儚く・・・

　消えてゆく・・・

　一瞬の美しさ・・・

　

　零戦・戦艦大和と相通じるものがあるような気がする

　

　

　

　永遠ではない

　短命ゆえに日本人が好むのか

　

　

　

　風もなく

　非常にいいコンディションで

　

　みなも(水面)に映る桜もまた良し

　

　

　静かな川沿い

　

　グラデーションの空と桜も良し

　

　

　

　機会があれば皆さん

　是非見に来てください

　

　その価値はある・・・