山コーヒー＆山ラー

　本日、本格的MTB活動始動いたしました

　メンバーは、チョッポコリンさん　・　こだまっくすさん　です

　

　今回のテーマは『山コーヒー＆山ラー』

　そして『楽しく走る』　です

　

　

　

　予定では、大槻公園で走る事になっていたのですが・・・

　

　

　こんな天気ですもん

　

　大槻公園内だけの走行は　勿・体・な・い

　ちゅーことで・・・　安積山へGo

　

　上り下りを繰り返し走行

　足・・・ヤバイかも・・・

　

　

　舗装路も終わり、砂利道走行

　

　途中から上り上り上りで、足がパンパン

　私のウサギ並の心臓も限界寸前

　

　

　ユキだ～

　これ以上、上れない

　

　『雪で・・・　た・助かったー』

　これ以上、坂道ペダル漕いだら心臓破裂でしたよ

　

　『ああー　神様ありがとう』

　

　

　ここで　しばし休憩

　雪のない所で珈琲＆ティー　ターイム

　

　

　やっぱり、皆で飲むコーヒーは　まいうーですよ

　ホント美味い・・・

　

　休憩をして、少し体力回復

　

　そして。下山です

　上りはチョー辛いが、下りは楽ぃ～

　　

　

　下山後、大瀬公園にてトイレタイム

　飲んだら・・・今度は出します

　

　トイレの後はトレイルつーことで・・・(爆)

　出した後は、大瀬公園内のトレイルをサクッと

　

　

　大瀬公園といったら

　キツイ坂道があるんですよ・・・

　

　チョッポコリンさん・こだまっくすさんにハンデをもらって競争です

　ここでも私のウサギ並の心臓が二度目の限界寸前

　

　結果は

　誰もが予想できた結果に・・・

　大完敗です

　二人に、完全に千切られた

　

　

　勝者だけが出来るVサイン

　　

　時間も正午をすぎ・・・

　『腹が減ってはペダルは漕げない』

　って事で大槻公園へ移動して昼飯です

　

　

　本日のメインイベント

　山ラーメン

　

　

　束の間の休息・・・

　『なんとイイ休日だろうか・・・』

　

　

　その後、大槻公園の激坂で、三度目の心臓限界を経て記念撮影

　

　走行時間、2：41’47

　走行距離、41.02km

　平均速度、15.2km

　最高速度、58.0km

　

　

　 『FOCUS君、楽しい時間をありがとう』

　

永遠の眠り

　相棒がその歩みを止めた・・・

　

　

　雨の時も・・・

　台風の時も・・・

　猛吹雪の時も・・・

　夏の炎天下の時も・・・

　サイパンの海底20mの時も・・・

　

　2004年5月にハワイのアラモアナショッピングセンターで出会ってからずーっと一緒だった、相棒が・・・

　ピクリとも動かなくなった

　

　

 

　

　被曝覚悟で電池交換したが、動かなかった

　前触れも無く・・・　

　永遠の眠りについてしまった

　

　

　LUMINOXのロゴマークも・・・

　

　

　NAVY SEALSのロゴマークも・・・

　　

　

　ウレタンベルトも、ナイロンベルトも、ケースも、クリスタルガラスも・・・　

　こんなにボロボロで汚れるまで働いてくれてありがとう

　

 ゆっくり休んでください

　

超早番

　本日、仕事が超早番だったので午後3時に仕事が終わってしまった・・・

　

　天気がメチャメチャ良く気温も15度前後まで上がり　暖かい

　午後の時間がポッカリ空いた・・・

　私の頭の中では、こんな公式が導き出されました

　

　　『天気がイイ＋午後の空き時間＝チャリで走る』

　

　ちゅーことで、こー言う時は考えずに走る・・・

　大槻公園目指して・・・

　　

　

　自宅から30分走って大槻公園到着

　

　オフロード走行開始

　『今日も、怪我無いよーに』

　

　

　

　これより激坂に挑むべし・・・　

　

　一度目、途中で足着き　途中下車　押して上るハメに・・・

　悔しいので、一度下って再度挑戦

　

　二度目、辛くも登頂成功

　

　

　やはり頂上は、眺めがイイねぇ　

　

　

　途中休憩で、写真をパチリ

　　

　

　パチリと・・・

　　

　FOCUSの写真を撮っていると、散歩している人が『何してるんだろぅ』って顔で見てました

　傍から見てたら変な人だよな・・・　俺って・・・

　

　

　気を取り直して　またパチリ

　　

　イヤァ～　陽にあたっていると暖かい・・・

　太陽はホントにありがたいなぁ

　

　

　その後、開成山公園へ・・・

　

　だいぶ陽が傾いてきたなぁ

　

　　

　本日のベストショット

　タイトル　『夕陽とFOCUS』

　

　走行時間、1：31’43

　走行距離、22.78km

　平均速度、14.9km

　最高速度、40.1km

　

　今日はホントに暖かかった・・・

　週末も暖かくなるとイイなぁ・・・

　

ワイヤレスタイプ

　ロードバイク用にサイコンを新調しました

　

　メーカー：TOPEAK

　モデル：PANORAM V12　(ワイヤレス)

　

　ここ数か月は、山を走るのが楽しくてマウンテンバイクをメインに活動していました

　なので、あまりロードバイクにはお金をかけない様に・・・

　DEFYには、極力お金をかけない様にと思っておりました・・・

　が・・・

　やはりロードバイクでも走った時、走った距離や平均速度が分かった方が走る楽しみが増えるかなぁと思いサイコン購入しました。

　私の走りのレベルでは、ケイデンス計測機能は不要と思い、今回もケイデンス計測機能が無いタイプで、フロント周りをスッキリさせたいのでケーブルが不要なワイヤレスタイプを選んでみました

　

　さっそく取り付けてみると・・・

　表示は大きくて見やすい・・・・

　が・・・

　

　

　デカくねーかぁ

　結構目立つなぁ

　

　

　送信部も結構デカいですねぇ

　

　

　大きさは、慣れればそーでもないのかなぁ

　当分、これで走ってみよぉ

　

至福の時間

　本日午後、天気が良かったので近くの川沿いをダラダラ～っと、軽～く流してみました

　気温はまだまだ低めですが、漕いでいると丁度イイ感じ・・・

　

　　

　舗装路よりも、舗装されていない所を選んで・・・

　

　

　こんなところや・・・　

　

　

　

　こんなトコロを・・・

　

　ダラ～　っと　軽～くねっ

　日陰は、まだまだ雪が残って凍結しているので　注意注意

　

　

　鼻歌を歌いながら～

　真っ逆さまに～　落ちて〇?△?・・・・　(中森明菜　風)

　

　になってしまったら助かんねー　だろーなぁ　絶対

　

　

　そーして　そこにあった東屋にて、若干ぬるくなった缶コーヒーで一服・・・

　FOCUSをつまみにして・・・

　

　

　う～ん　至福の時間・・・

　普段は　美味いと思わない缶コーヒーも美味く感じる

　

　今度来る時は、仲間連れてお湯沸かしてコーヒー飲もぅ・・・　　

　5倍は美味く感じるだろうなぁ　　

　

　

　昨日付けたサイコンもステムに付けて正解・・・

　ハンドルバーの　『めでたい紅白』　のラインも妨げず見えるし・・・

　

　その後も、行き先決めずにまたダラ～っと

　開成山公園グルーっとして・・・

　

　

　静御前堂サーっと流して・・・

　

　何か面白い物無いかなぁ

　っとコスモス通り沿いの某自転車屋さん寄ったが収穫物ナ～シ

　そうこうしているうちに大分気温も下がってきたので帰宅

　

　走行時間、1：05’00

　走行距離、15.88km

　平均速度、14.6km

　最高速度、37.1km

　

　数か月ぶりに15㎞以上を走りました

　初めは、近所をグルーっとするつもりだったんですが・・・