4：30～7：00起床。曇。4℃。
体調は、良好。気分は、普通。あげていこう。
朝食は、コーヒー。
いろいろなことがあったけど、人間は本当は善良な心をもっているとわたしはまだ信じている アンネ・フランク
近所の神社に参拝した。交通安全を祈る。
昼食は、ごはん 焼き鮭。
お仕事は、ゆっくりゆっくりでした。
21：40帰宅。
夕食は、焼酎おちゃわり ごはん ヒレカツ きゃべつ みそしる みかん。
23：00就寝した。
4：30覚醒。寝床で読書。
たえず偉大な思想に生き、ささいなことを顧みないように努めなさい。これは人生の多くの苦渋と心配事を最もたやすく乗り越える道である。
あたりまえの出来事に感謝をしよう。朝が来ない夜はない。お天道さんに拍手。
とりあえず コーヒー。
大さんにお礼状を書いた。
朝食は、つきみそば みかん。
散歩した。
昼食は、焼酎お茶割 いそべやき おにしめ かずのこ チューシュー。
昼寝をした。
夕食は、煮さかな ふらいどちきん キャベツ いそべやき みかん。
21：00ごろ就寝した。
7：00起床。晴。－1℃。
熟睡ができました。元旦が非番だと気楽だな。胃がもたれている。食欲がない。
ラジオをＯＮ。「風に吹かれて」が流れてきた。意味深だな。
門松は冥土の旅の一里塚。
とりあえず洗濯をした。洗濯物を干す。普段は聞こえてこない電車のレールを走る音が聞こえてきた。街が静まりかえっている。雀が踊るように飛んでいった。鳩が電線から動かない。空は真澄にどこまでも青い。お天道さんに拍手。今年が無事でありますように。そして、どうか勇気と優しさと辛抱をお与えてください。
散歩に出る。缶チューハイを買った。
昼食は、缶チューハイ おにしめ（こんな役、こんぶまき、しいたけれんこん（） ポテトチップ チャーシュー カップラーメン アイスクリーム。
映像を見ながら、食っちゃ寝の繰り返しだ。
夕食は、焼酎おちゃわり いそべやき 豚肉焼き。
だらだらぐだぐだする。酔っている。ただそれだけでいいのです。
22：00ダウン。