総合健診の結果説明会

先月受けた総合健診の結果説明会の通知が来たので。今日の午後健康福祉課に行き、結果表と説明を受けた。去年は胃潰瘍の疑いありで再検査で胃カメラを飲みました。結果は異状なしだったんですけれどもね。今年は再検査が無くてひとまずホッとしました。それに、血液検査でも中性脂肪だけがちょこっとオーバーした程度とあと、いつも言われるBMI値（肥満度１）と腹囲ですこしひっかかっただけでので今までで一番良い方でした。体重も去年よりは５ｋｇダウンだし腹囲も５ｃｍダウンでした(*^^)v。保健士さんはこれに安心してはだめで、普段の食生活（腹八分など）と適度の運動に心がけるようにと言われました。ということで今日の晩酌のビールはうまかったね～(^O^)／。まあ飲み過ぎには注意しなきゃね・・・。