から梅雨が続いてひと雨くらいは降ってほしいと
念じていたのが通じたのか（まさか①）今朝から
久しぶりに雨になった
この前に傘をさしたのはいつのことやら？
それくらい雨のない梅雨が続いていたのでまさに
恵みの雨、一番ほっとしているのは農家の人たち
だろうね！
子供たちとお年寄りがわが最寄り駅ビル前の角に
植えたユリがきれいに咲いたと思っていたら昨日
はもう花を落とし始めていたが今日の雨で元気に
なってくれるかな？
わがマンションでも入り口からスロープに植え替
えたばかりの木の葉が変色して一部落ち始めた
梅雨の時期を選んで植え替えたと思うが管理組合
の理事さんもお金をかけているだけに下手をする
と問題にされかねないのでこの雨にほっとしてる
だろう
植物だけでなく人間にもおしめりが必要なんだ！
先日のスロジョグで日焼けした腕が昨日にはまる
で枯れ枝寸前のようにかさかさになっていたのに
今日は両腕ともにしっとり（まさか②）とまでは
いかないがかさかさではなくなった
体もお湿りと水分を欲しがっていることがよ～く
わかったよ
とくに年寄りは水を絶たれると枯れてしまう！
寝る前と起床した後に血圧と体重を計っているが
朝の体重が間違いなく減っているんだ
それだけ水分を失っているんだよね！
熱帯夜の時期になると少々の水補給では汗で出
してしまうのでおっつかなくなって怖い！
寝る前にはちゃんと水分をとって
夜中にトイレにたつとまた水分を補給しているが
朝はのどがかわいているね
こんな日はＳＰクラブに行って汗を流してきたい
があいにくの定休日
この強い雨ではナイト＆スロジョグ＆ウォークも
できないので今夜は完全休養だな。