早いもので…

あっという間に1ヶ月が過ぎて、今日で1月も終わりですね。

元日の能登の大地震、2日の飛行機事故から始まった2024年。まずは被害に遭われた方々のご冥福をお祈り申し上げます。

先週の寒波はあったものの、大阪では比較的暖かな日が多かったように思います。

とはいえ被災地ではまだまだ悪天候が続きやすい季節であり、一日も早い復旧が進むことを心よりお祈り申し上げます。

そして1日でも早く普通の生活に戻られるようお祈りしています。

僕自身が目の当たりにした東日本大震災の時もそうでしたが、その後の震災・大雨・大雪など災害があるたびに出動される自衛隊・警察・消防の皆さんには感謝の念しかありません。

さて、そんな1月の終わりの今日は、自身の糖尿病の定期検査と奥さんの緑内障のレーザー手術のために有給休暇を取得しており、8時前からクリニックの順番待ちに並んでおりました。

父の入退院や福祉の打ち合わせ、奥さんの様々な不調なに加え、自身の病気管理や定年と先々の暮らしについてなどなど

歳をとってきたなぁ… と実感する日々がここ1年半以上続いています。

まだまだ負けられません😤

自身の糖尿病などの数値ですが、年末に向けて上がったHbA1cは7.2から6.8へと下がって再び6台へ。

前回値が記入される数値類では、中性脂肪は相変わらず高めだけどγGTPは引き続いての平日禁酒の効果もあって50台キープ。（正月の連休による連続飲酒の影響が今月の数値に響いていないかという恐怖感はありますが…😅）

何とか現状維持以上でキープしていきたいものです。