ヨガ

「おばちゃん、ヨガやらない？」
地元友の娘マサちゃんに誘われて、先週から始めたヨガ。明日は何が起きるか分からないからやれる時に、という追い立てられた気持ちにいつもあるからね。即実行！

会場の大慶寺に、三々五々皆さん集まる


お子様たちはここでね、待っててね


ゆったりした時間が終って・・・
本堂の仏様にお尻を向けないようにだけは、皆さん気をつけて・・・
講師の先生のお言葉です


境内にはお店もあります

こーーーんなロケーションでのんびり体と心をほぐしていると、私もおおらかになる。

午後は、母が入っている介護施設の運動会。入所者の皆さんが車いすに乗って、玉入れや風船割り、さいころころがしに興じていました。
母を車いすに乗せて見学しました。動く左手は、運動会とは全く関係ないのですが、顔や足をよく撫でていました。
毎日きつい仕事をしている施設の職員の方たちの心遣いに感謝の念は深まります。