★今朝、５時少し前に目が覚めて、いつもの通り寝床でストレッチをしていたのだが、体も柔らかくなって筋力も付いてはいるのだが、以前公園でやってた５０メートルダッシュを最近はやっていない。
筋力は付いているから、ちゃんと『走れる』はずなのだが・・・
『やってみるか』 と５時過ぎに近くの公園まで歩いて行って、そこで走ってみた。
５０メートル走を ５本
結構ちゃんと走れた。 バタバタになったり、足がもつれたりしなかったのがよかった。
５０メートルを ３０っぽか３２歩ぐらいで走っている。
５時半には家に戻って、庭の草を抜いたりした。
昨日の夜の雨で開いたのか、この春盆栽で頂いたものを庭に植えたらこんな花が咲いた。
名前が解らないと、Facebook にアップしたら、
それは 「金糸梅（キンシバイ）です』 と教えて頂いた。
★ 自分さえ頑張れば、ちゃんと結果の出るものもある。
老化しがちな体の維持などはその典型だし、庭いじりもちゃんとやれば、ちゃんと結果で応えてくれるのである。
世の中の『協働』も仲間と一緒に築き上げる独特の楽しさや感動もあるのだが、これは幾ら『自分だけが頑張ってみても』その結果はなかなかでなくて、『歯がゆさ』を覚えることもあるのである。
『自分さえがんばれば、ちゃんと結果の出ること』 考えてみれば幾らでもありそうである。
あれもこれもはなかなか難しいが、朝３０分ほどの『肉体強化』『５０メートルダッシュ』は、続けてみようかなと思ったりしている。
いまからは、夏の暑さが待っているが、早朝ならそんなに暑くもない。
身体を動かすということは、子どものころから嫌いではない。
子どものころに戻って、走り競争をするのもまたいいかも知れない。
歩いたり、長距離を走ったりする方も多いのだが、多分そちらは時間が掛かり過ぎて続かないと思っているのである。
今朝は何となく、そんなことなど思っている。
