おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

両親の受診と家ごはん

2021年04月07日 06時22分00秒 | おうちごはん
4月6日。
両親の受診が無事、終わりました。
受診の同行・サポートは神経も使い、なかなか大変です。
夫とふたりで1日がかりです。
お昼は外食し、買い出しにも付き添い、両親に喜ばれました。

夕方、帰宅して我が家ごはん。

モツ鍋
ピーマン、なす焼き
キャベツの塩昆布サラダ
冷奴

車移動でしたので、歩行数が少ないです。
明日しっかり歩くつもりです。

コメント
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