守山ハーフマラソン２０１６

今年も年末恒例の守山ハーフマラソンに参加してきました。
今回で８回目の参加、もうすっかり私の年間行事に組み込まれています。（笑）



今朝は昨日よりぐっと冷え込み、会場となる佐川グランドの向こうに見える比良山系は白く雪化粧。
これを見ながら走るのもなかなかいい味わいです。



会場では自転車仲間と合流、
今回はＳＡＭＺジャージで参戦です。
ランイベントでのＳＡＭＺジャージというのもなかなか新鮮。
やはりチームジャージは仲間を見つけやすくていいですね。



開会式が終了して少しアップを終えていよいよスタート。



今年はスタート位置もいつもよりずっと前。
もちろんスタート号砲が鳴ると凄い速いペース。
ちょっと前過ぎたか！？

速いペースの中、スタート直後は抜かれまくりだが
ようやくペースが落ち着いたと思って時計を見ると１ｋｍペースが４分２８秒だと・・。
周りが速いからといってちょっと調子に乗りすぎた。

でも、今日は走り出して調子も良かったので
その後少しペースを落としたものの㌔４分３５～４０秒ペースをキープ。

序盤飛ばすと練習なら必ずいつも５～７ｋｍあたりで一杯一杯になり失速してしまうのだが
今日はレース。周囲のペースに食らいついて我慢我慢。
今回はサブ１００を目標にしていたので
序盤に貯金を作って後半なんとか４分台で粘れば１００分切れるだろうと魂胆です。

１０ｋｍ通過時点で４６分０３秒、
ここで１００分切りへの手ごたえが出てきた。
大きな失速がなければ行けるかな、と。

市民球場をぐるっと周って折り返し、
帰りは田んぼの中、風との闘いかな。
でも、今回は風も比較的に強くなくさほど苦しむこともなかった。

湖岸まで戻ってくるとさすがに強い風にさらされたが、
ここはいいペースの人の背後にピッタリつけて省エネ走行に切り替えうまく切り抜けることが出来た。

後半に入ってペースも㌔４分４０～４５秒に落ちるが
私にとってこのペースなら上々の出来である。

残り３キロを切ったあたりだろうか、
ここまでいいペースできたのでまたまた少し色気が出てきた。
”ひょっとしたら自己ベスト狙えるんちゃう？”
ゼエゼエと呼吸は苦しかったが
幸いにも今日は脚がまだ動いた。

周囲に合わせていたペースをグッと上げ
呼吸ももうヒーヒー言いながら最後の喘ぎ。

もうここからは時計を見る余裕もなく
会場へ帰ってくるとラストスパート。

最後の１周は長かったな・・。



最後の周回だけで何人抜かしただろう。
最後の直線は思い切りダッシュでゴーーール。



フラフラになりながら完走証を受け取りに行くと・・。



ヤッター。自己ベスト達成！
４年ぶりのハーフのベスト更新、嬉しい～！
今年は２月に東京マラソンでフルのベストを更新、
そして今年最後のレース、守山ハーフでハーフのベストを更新。
ランを初めて早１０年、まだまだ伸びしろがあるということが分かり
気分よく今年の締めのレースを終えることが出来ました。


最後に、

ことしの参加賞は水色のブリーフ！




ではなくて

またウエストポーチでした。

もうウエストポーチはいらん。（笑）

大阪マラソン２０１６

昨日１０月３０日は大阪マラソンに参加してきました。
今回で６回目、私は初回から応募してやっと今回当選、出場が叶いました。
それはもう楽しみにしていた大会です。

家を５時２０分に出て始発電車に乗って７時過ぎにスタートとなる大阪城公園へ到着。
駅で同じく初参加のタケヘイさんと待ち合わせ。
ものすごい人（３万２千人もいるのだから当然か）なのに無事会うことが出来た。



手荷物預けのリミットまで時間があまりなかったのでゆっくりすることが出来ず
バタバタと着替えて補給食食べて記念撮影して整列地点へ向かいます。



大阪城公園から整列地までは公園をぐるりと半周徒歩で歩きます。
いいウォーミングアップですね。
景色もいいしちょっとした観光気分。

スタート地点は大阪府庁前。
へえ、市庁舎は知ってたけど府庁てこんなとこにあったんや。



私はＡ～Ｐまで分けてあるスタート位置の前から４番目のＤブロックスタート。
スタートイベントもかすかに見えるかどうかというところでした。

長いスタートイベントが終わっていよいよ号砲。
号砲からスタート位置までのロスタイムは約５分、結構かかった。



スタート地点ではタレントさんがお見送りしてくれた。
有名人がいるとついラップを取るのを忘れそうである。



スタートラインを過ぎてようやく走り出すが
やはり人が多くてなかなかペースが上がらない。
東京よりも少ないはずなのにペースはこっちの方が上がらない。
おそらく最初の道幅が狭いのかな。

やがてだんだんペースも良くなり
大阪城公園を後にして森ノ宮駅前を右折して南下。



今度は鶴橋を西へ曲がり上本町までゆるやかな坂に差し掛かります。
まだまだ序盤なのでこのぐらいの坂なら大丈夫。



千日前通りを下ると日本橋。



ビッグカメラ前。
この頃はビル影があるのでひんやりして気持ちがいい。
整列していたころは寒いぐらいだったが走り出すとあっという間に汗ばむくらいに体が火照る。



御堂筋に差し掛かると右折して今度は御堂筋を北上。



いよいよミナミのど真ん中。
ミナミの象徴、グリコの看板を横目に走る。



今度は心斎橋。
こんな御堂筋のど真ん中をランナーだけが独占して走るのは本当に気持ちがいい。



本町を過ぎたあたりだろうか
トップ集団が折り返してきた。
速っ！あっという間に過ぎていく。
もちろん誰かわかりません。（笑）



淀屋橋まで来ると今度は右折して天満橋方面へ。
序盤は㌔５分１０～２０秒程度の練習時と変わらないペースで進みます。
心配していた体調も、走り出すと思いのほか体も重くはないので行けるとこまで行こうかと。
（風邪をひいて土曜の午前までフラフラになっておりあわやＤＮＳかという状態でした）



北浜の証券取引所。



１０ｋｍ地点に差し掛かる。
ここまで５３分（ネット）、スタート後の渋滞を考えれば悪くない。



片町で折り返して中之島に差し掛かろうかという時に
前の方でスタッフに囲まれた有名人らしきランナーが。
周囲がキャアキャア言っている。誰やろ？



ようやく追い抜くと
なるほど！寛平さんでした。（オレンジのシャツが寛平さん）



走ることに対しての情熱は本当に尊敬に値する人だと思います。
とても御年６７歳とは思えません。



中之島の中央公会堂を通過し
再び御堂筋に戻ると１５ｋｍ地点。



御堂筋から千日前通りを今度は西へ曲がり大正方面へ。

天気もどんどん良くなり日差しの下では暑いぐらい。

お！大阪ドームまでやって来た。



ドーム前で折り返して２０ｋｍ地点。



このあたりになるとグッと道幅が広くなり
人もまばらになり走りやすい。



ハーフ地点は１時間５２分、まだまだいい調子である。
でも、やはり疲労は少しづつ出てきた。



再び御堂筋まで戻って今度は高島屋前から２６号線へ。



大阪マラソン応援団長の森脇健次さんとハイタッチ、
さすがプロ、全員とにこやかにハイタッチしてくれる。
京都マラソン以来かな。
関西のマラソンには欠かせない人物だ。



このころから徐々にペースダウン、
ようやく３０ｋｍに到着、
ここまで２時間４４分、㌔６分ペースに落ちてきた。



ハーフあたりから補給食のエイドステーションが出始め
ここのエイドでは稲荷ずしやらカッパ、たこ焼きに饅頭にパンにブドウといろんな食べ物が。
ここで食べたお稲荷さんは美味しかったなぁ。



住之江公園から西へ曲がって南港方面へ
３５ｋｍを過ぎるといよいよクライマックスに突入。
さすがにこのあたりになるともう足も棒状態、
体も重くペースも㌔６分半ぐらいにダウン。

そうしているうちについに来た！
うわさに聞く地獄の南港大橋がドーン！



ヒイヒイ言いながらも何とか歩かずにクリア。
ここの頂上に来たときは本当にホッとした。



南港へ入るとコンテナがあったりしていかにも南港たる風景。
しかしビル影が無くなって
お昼も回り暑い暑い。

そして４０ｋｍ、
やっと４０ｋｍ、
でもまだあと２ｋｍもある。
この２ｋｍがまた長いのだ。



最終コーナーを回るとようやくゴールが！





そしてやっとゴール！！



何度走ってもフルはやっぱりしんどい

でも、体調不安で完走すら不安があったが
なんとか４時間０７分４９秒（ネット）で完走。
残念ながらサブフォーには届かなかったが今回は良しとしておこう。

念願の大阪マラソン、
やはり東京とも京都とも違い
いかにも大阪らしいコースもイベントもランナーもサービス満点の素晴らしい大会でした。
これはまた出てみたいな・・。

東京マラソンその２

その１からの続きです。


東京マラソン、いよいよスタートを切りました。
スタート位置までは約３分ぐらいかかったでしょうか。



もっとスタート時渋滞するかと思ったがスタートライン越えると案外流れ出すのが早かった。ラッキー。



都庁を後にして新宿副都心のビル群。



新宿駅高架下をくぐると賑やかな靖国通り。
これだけの道幅にこれだけの人が走る、凄い光景だ。



それにしてもこんなところを走れるのは東京マラソンならではだな。



７ｋｍ地点を過ぎると皇居前へと出てきた。



序盤は調子も良かったので㌔４分台後半をキープ。
もちろんいつもよりペースは速いがそのまま頑張ることにした。



１０ｋｍ地点を４９分５１秒で通過、いい感じである。

１３ｋｍあたりだろうか
品川駅前地点から折り返してきたトップランナーとスライド。
あっという間に走り過ぎていく。
本当に五輪選考も兼ねたガチのレースなんやと興奮する。



そして品川折り返し。
まだまだ足は元気である。



増上寺前に東京タワー。
それにしてもなんて天気がいいのだろう。
晴れ男パワー炸裂もんである。（笑）



２０ｋｍ地点は１時間４０分１０秒。



２１ｋｍとハーフ地点通過。



そしてカーブを曲がれば銀座４丁目の時計台。
しまった！写真撮るのが遅れた。
（おいおい、観光にきとんのか？）



この日は天気が良すぎて気温もぐんぐん上がっていった。
もちろん太陽の下は暑くて仕方なかったがここはビル群、
コースの半分ぐらいは日陰になるので助かった。
やはり日陰はひんやりと涼しい。



そして２５ｋｍを通過。
やや足に疲労が出てくるころ。
でも大丈夫、まだ㌔５分前半で粘ります。



警備のポリスランナー発見。
ご苦労さまです。
仕事とは言え大変やな～、いや、仕事で走れてええなぁ～。どっちやろ。



浅草は浅草寺前を通過、
ゆっくり楽しいでいる暇もない。



浅草寺前を右に曲がるとスカイツリーがバーン！



写真とっているのは私だけではなかった。（笑）

そしてやっと３０ｋｍ地点。
２時間３４分３２秒。
このあたりからタイムがどんどん落ちていく。
一気に㌔５分半から後半へ。
我慢のしどころである。



そして３５ｋｍ地点。
いつものことだがもう足は言うことが効かない。
ここからは毎度の事だが気力との闘い。



そしてこのあたりから佃大橋や朝潮大橋などわずかな上りが足を削る。

しかし残り時間を見ながらこれなら自己ベスト行けるんじゃないかと色気が出てくるが
もう足は一杯一杯。

ゴールのビッグサイトが見えてくるとホッとした。

そして最後の力を振り絞ってラストスパート。
というほどスパートする余力もなかったですけど。

そして感動のゴーーール！



今日はゴール後へたり込むほど消耗してなかったので
記念撮影をお願いして撮ってもらいました。



そしてタイムの方はというと
念願の自己ベストとなる３時間４６分２６秒（ネット）。
いや嬉しい。本当に嬉しい。
３年ぶりの自己ベスト更新。（ＦＢなんかで５年ぶりと書いてしまいました間違いですすみません）
そしてココという本命レースで出たのがやっぱり嬉しい。



最後はフィニッシャーズタオルをかけてもらって
記念メダルをかけてもらって
急いで着替えて家族へのお土産買って新幹線乗ってあわただしく帰路へ。（笑）



東京マラソンに当選してからここまで
肩の骨折で夏場の走り込みが出来ず
加古川では体調不良で苦い苦いレース。
それでも今回天気に恵まれ体調も万全で気分よく走れ
しかもＰＢのおまけつき。
本当に楽しい思い出となった東京マラソンでした。

最後に、
写真撮影なんぞしてなかったらもうちょっとタイム伸ばせたのに、
とは突っ込まないでください。
これはこれで結構楽しかったので・・。

以上。

東京マラソンその１

今日は今シーズンの本命レース、東京マラソンに参加してきました。

７回エントリーしてやっと初当選、念願の初出場、いやが上でも気持ちが盛り上がります。




前日受付のため土曜日昼前自宅出発。
新幹線で東京入り、受付会場の東京ビッグサイトには４時ごろ到着。



夕方のせいかビッグサイト周辺はビュービュー風が吹いており寒い寒い。
本当に日曜日は暖かくなるんだろうかと一抹の不安が頭をよぎる。



受付エリアはもうピークが済んだのか思っていたよりガラガラ。
並ぶこともなくスムーズに受付も完了。

受付終わってイベント広場へ向かう途中、大勢の人が壁にたかっている。
なんやろう？と野次馬根性で近づいてみると



なるほど！３万７千人の全出場者の名前がびっしり刻まれていた。
ヒマ人なので自分の名前を探したらちゃんとありました。当たり前か。（笑）



東京マラソンも7今回が記念すべき１０回大会、
あちこちに１０ｔｈアニバーサリーと書かれていた。
ディズニーランドみたい。



スポンサーのイベントブースもさすが参加者国内トップのレース、一杯ありすぎて目移りしましたわ。
もちろんほとんど目の毒ばっかりでしたけどね。



受付済ませたら宿泊するホテルへ移動。
あっという間の１日でした。



そして本番本日２８日。
今朝は５時前に気合入れて起床。

６時過ぎにはホテルを出てスタート会場の都庁前へ。



さすが首都マラソン、警備も厳重です。
といっても手荷物検査もバッグ開けるだけ、
空港の金属探知ゲートみたいのは何も鳴らずなんだったんだろう？



さすがメガレース、トイレの設置も多かったがその列も長かった。



トイレは諦めてスタート位置へ。
私はＡ～ＬまであるスタートカテゴリーのＤ。
案外前の方だったので開会式がかろうじて見れたので良かった。



ＴＶ中継のヘリが上空を旋回、
トップランナーと同じ土俵で走れるかと思うと気分が高まります。



そしていよいよスタート！！
バーン！！！

これＴＶで何回も見たで！




ようやくスタートですが今日は疲れたのでここまで。
レース途中の写真も一杯撮ったのですがそれは明日以降にします。

ではその２に続きます。悪しからず。

散々だった加古川マラソン

ほんまにキッツい１日やった・・。


今日は加古川マラソン（フル）に参加してきました。
本当にいろいろあった１日でした。



加古川マラソンは２年前に参加しておりこれが２回目。
本当ならブロ友のリュウさんとタケヘイさんも参戦の予定でしたが２人ともＤＮＳとなり結局ぼっちでの寂しい参加となりました。

２年前に参加した時はあまりに早く会場に着きすぎてずいぶん時間を持て余したので
今回は余裕かまして６時出発。
ところがこれが失敗。
加古川市内のインター降りた所から会場駐車場まで大渋滞。
全然前に進まず時間だけがどんどん過ぎていく。
ハラハラしながらであるがどうにか８時５０分頃到着、しかしそこから会場まで約２．５ｋｍ徒歩なのである。
フル一般のスタートが９時４５分なので１時間切っている・・。
まあ、ゼッケンなどは郵送されており当日受付する必要もないので着いたら荷物預けてスタート位置に並べばいいだけなので気は楽ではあるが。
直前補給食などを頬張りながらてくてく歩いて何とか会場に９時２０分頃到着。間に合ったー！



既に大勢のランナーが列に並んでいる横で上着脱いで手荷物預かり預けてきっちり１５分前には整列完了。



レースの方はというと、こちらも波乱含み。

前半ハーフまでは㌔５分ペースできっちり走れたが
そこからが問題。
徐々に失速してくのはいつものとおりだが２５ｋｍ過ぎから腹痛が襲ってきた。
周期的にやってくる腹痛、
３１ｋｍあたりで河川敷公園のトイレを見つけたときは助かったーと胸をなでおろしましたよ。
トイレ休憩で約４分のロスタイム。
トイレ前はもうヘロヘロになっていたがこれで少し復活。

でも、３５ｋｍ過ぎると今度は体が言うことをきかない。
ズルズル再び失速。

結局ネットでかろうじてサブフォーは達成したものの３時間５９分と不甲斐ない成績。



しかし、こんなタイムでもゴール後は消耗しきってもう立てない状態。
一旦うずくまってしまうともう立てず、ゴールと同時に振り出した雨にただ濡れるのみ。
もう今日は家へ帰れないんじゃないかと思ったほど。
ここまでグロッキーになるのは珍しい。

しばらくずぶ濡れになった状態で休んでいたら少しマシになったので最後の力を振り絞って手荷物を取りに行って
テントの中で着替えてふらふらする足元で駐車場までのシャトルバスに乗りこみました。
しかし、バスで移動中、今度は吐き気が。
なんとか持ちこたえ駐車場に着くと再びトイレへ駆け込んだ。
すみません、汚い話ばっかりで。

車に戻って少し休憩とって後は帰るのみ。

しかし、最後にまだあった。

阪神高速神戸線の京橋付近で今度は事故渋滞。
ノロノロ運転でまたまた疲労が増幅していく。
おまけにやっと流れたと思ったら名神への乗り換えを見過ごすポカをやらかす始末。

帰り道、ＰＡで２０分ほど仮眠を取ってどうにか帰宅したのが１８：４０分。
本当にしんどかった１日でした。



帰宅までがレースとは言いますが本当に波乱万丈の長いレースでした。
まあ、こんな大会ほど記憶には残るんでしょうね。

以上、本日の加古川マラソン参戦記でした。

守山ハーフマラソン２０１５

今日は２年ぶりに開催された守山ハーフマラソンに参加してきました。



もう７回目の参加なので会場入りも手慣れたもの。
そうそう、受付で並んでいると私の前の人がどっかで見たことのある方・・。
あれま、奇遇ですね、リュウさんでした。
今日はＤＮＳだそうで残念です。



今日は私一人かと思っていたが自転車仲間のＨさんが出場されるということを聞いたので連絡とって合流。
やはり一人より話し相手がいる方がいいですね。
スタート前には集合場所で同じく自転車仲間のサブスリーランナーＮさんともお会いできた。
やはり地元の大会はいろんな人と出会えるな。

レースの方はというと

序盤は㌔４分５０秒～５５秒前後でペースを刻んでいく。

１５ｋｍあたりまでこのペースを維持。
湖岸に出たあたりから向かい風になりやや失速、
それでも㌔５分０５～１０秒前後をキープ。



最後までこのペースを何とか維持しようやくゴール。
ゴールタイムは１時間４２分２９秒。



当初予想した１時間４５分をクリアできてほっとした。
いつもは後半タレることが多いのですが失速せずにゴール出来たのが収穫です。
ここ最近の３０ｋｍ走が効いているのかな。

天気があまりにも良すぎてスタート時の気温１８℃と１２月とは思えない気温。
こんな守山ハーフは初めてでした。


ゴール後は無料のトン汁が長蛇の列だったので
有料の琵琶湖ラーメンとやらを頂いた。
やっぱり走った後は麺類に限る。美味かった！



参加賞の方はというとウエストポーチ。
正直、ウエストポーチはいくつもあるのでもう要りません・・。



これで今季最初のマラソンイベントが終了。
天気にも恵まれレース内容もまずまず満足のレース。
これで１０日後の加古川に向けていい前哨戦ができたというものです。
さあ、次はいよいよフルマラソン、がんばるぞ！！

湖南市健康マラソン２０１５

まずは昨日土曜日。

この日は朝６時半からいつもの公園で加古川マラソン前最後のロング練。



まだ夜明け間際の公園は冷たい西風がビュウビュウ吹いており寒い寒い。
おまけに前日の忘年会で飲みすぎたせいか体も重い重い。
それでもどうにかこうにかごまかしながら３０ｋｍ走完了、
タイムは２時間４９分５８秒と先週よりガタ落ちだが仕方ない。
３週連続でロング走れて気持ちはスッキリしたので良しとしておこう。



そして本日日曜日。

今日は朝から地元湖南市健康マラソンに家族で参加してきました。



もうすっかり我が家の恒例行事となってます。
先日開催された栗東のくりちゃんマラソンに比べるとやや参加者は少ないが
それでも半分以上が子供たちという賑やかな大会です。

開会式後にはラジオ体操第３なるマニアックな体操で体をほぐして我が家は私と息子と嫁が２．２ｋｍの部、
娘だけ３ｋｍの部に参加です。



他にも５ｋｍの部、７ｋｍの部もあるのですが
さすがに３０ｋｍ走の翌日にスピード走はキツイので２．２ｋｍで十分。（笑）



もちろん２．２ｋｍなのであっうという間に終了。



あとは無料の振舞いうどんを食べて終了。
今日は寒かったので本当に体の芯から温まった。



湖南市の健康マラソンは参加費無料で
２．２ｋｍ、３ｋｍ、５ｋｍ、７ｋｍのどれを走ってもОＫ、
ダブルエントリーでも何でもあり。
更にうどんも無料と良心的。

やっぱり地元びいきというわけではないが
健康マラソン対決は湖南市の方に軍配が上がるかな。

以上、今週土日のまとめでした。

くりちゃん

今日は栗東で開催された”くりちゃんファミリーマラソン”に家族で参加してきました。



実はこの大会、昨年まで栗東クロスカントリー大会として５７回も開催されていた歴史ある大会が
今年から装いも新たにファミリー健康マラソンとして生まれ変わったのです。
思えば栗東ハーフマラソンがなくなり、栗東クロスカントリーもなくなり少し寂しいような気もしますが
いろいろな諸事情があるのでしょう・・・。

さて、我が家がなぜこの大会に参加しようかということになったかというと
参加費３００円でラーメンが振舞われ、しかも抽選会もあるという、なんとも魅力的な内容に惹かれたからです。（笑）



距離は２ｋｍ、３ｋｍ、５ｋｍの３部門。
私の地元の湖南市健康マラソンとよく似ている。

で、その名前の由来は、というと・・



栗東市のゆるキャラが”くりちゃん”なんだそうだ。
くりちゃん、くりちゃん、クリちゃん・・。
なんとも大声では言いにくいような・・・
あ、下ネタはあきませんね。

参加者は全部で３００～４００人程度でしょうか、
規模も湖南市とよく似た感じです。

受付が済んで開会式が終わって我が家の参加する２ｋｍの部まで時間があるので無料のマッサージをしてもらいました。



もちろん地元のプロの整体師さんや鍼灸師さんがしてくれるのでそれは気持ちいいに決まってます。
おとといの３０ｋｍ走の筋肉痛を和らげてもらいました。
ありがとうございました。


やがて２ｋｍの部が始まり家族で参加。
もちろんあっという間に終了。



そしてラン終了後はお待ちかねの振舞いラーメン！

と、期待していたら、
なんとカップラーメン！！



そうか、栗東市には日清の工場があったんや、なるほど！
ま、３００円にあまり期待してはいけません。

カップラーメン食べていよいよ最後は大抽選会！



お米１０ｋｇやバームクーヘンなどいろいろ商品はあり楽しみにしていたが



なかなか番号は呼ばれない。
ま、そう簡単には当たらんわな、と思っていたら、
５０本用意されていたネックウォーマーがかろうじて当たりました。



今年１年のくじ運の強さはここでも発揮、
手ぶらでは帰らぬ強運一家の本日のマラソン大会参戦記でありました。

以上！

ワールドラン

昨日５月３日はＷｉｎｇｓ　ｆｏｒ　Ｌｉｆｅ　Ｗｏｒｌｄ　Ｒｕｎ高島大会に参加してきました。

昨年から脊髄損傷治療の支援を目的とした世界開催のランイベント、
今年から日本会場も追加となりしかもその会場が滋賀は高島なのです。
そら出とかんとあかんでしょう！



世界同時スタートなので日本は午後８時スタート。
地球は丸いからこれは仕方ない。
ちなみにアメリカ会場は午前４時というからこれよりはマシかな。

私は車で指定駐車場まで行きそこからシャトルバスで１５分。
会場の今津総合運動公園へ着いたのは午後６時前でした。

すでに会場は熱気ムンムン。
いろんな出店もありお祭りムード満点です。



ところでこのランイベント、どういうものかというと
普通のマラソン大会とはルールが全然違うのです。
何が違うかというと走る距離が決まってないのです。

スタートはもちろん全員（世界同時）一緒。
走りだして３０分後に足切り基準となるキャッチカーがスタートし、ランナー達を次々追い抜いていきます。
追い抜かれたランナーはその抜かれた距離が自分の成績となるのです。
そして世界で一番遠くまで逃げた者が優勝者。
逃げ足世界一を決める大会なのです。

そしてこれが恐怖のキャッチカ―。
これに抜かれた時点でジ・エンド。
なかなかかっこええやん！



受付を済ませるとしばらく時間もあるので
木陰で腹ごしらえ。



勝負メシはスーパーで買ってきた２９７円の弁当。（笑）



待っている間も大きな音楽が流れ
ＤＪたちが雰囲気を盛り上げる。
普通のマラソン大会とはちょっと雰囲気が違うぞ！？



ＤＪブースもかっこええ！
ＢＭＸやスケボーなどといった
エクストリーム系スポーツの大会のようだ。
もちろん参加者の年齢層も通常のマラソン大会よりグッと若い！

参加賞はヘッドライトや蛍光タスキ、プーマのアームバンドといった今日すぐに使えるものばかり。



やがて日も暮れてスタート時間が近づいてくるとだんだんいい雰囲気に。
音楽の音量も次第に上がりヒートアップ。



このあとオープニングイベントで同じ会社の先輩と偶然にも出会い
スタートまでご一緒することとなった。
一人で参加していたので話し相手が出来て良かったです。

スタート地点で記念に１枚。



やがてスタート位置に並びかけると
スタート場所でもＤＪがスタートを盛り上げる。
大音量の音楽に選手が大歓声を上げながらスタートする大会など初めてだ。

ノリノリでスタートを切ったらそこから逃げ切りがスタート。

運動公園を一歩出るとそこはもう今津の田園地帯、もちろん真っ暗。
選手たちのヘッドライトがキラキラと暗闇の中を照らしだし
ふと後ろを見ると遥か後方まで続く光の川は天の川のようでとても綺麗でした。

心配していた天気ですが
スタート前から小雨がパラパラしたものの
走りだしたら苦にもならない程度、熱くなった体にはちょうど冷やしてくれるシャワーのようでした。

走りの方はと言うと序盤は周囲のペースに乗っかって㌔５分を切るペース。
最近走りこみ出来てない割にはいいペースで走れた。

フラットかと思っていたコースも結構上り下りがあり徐々に脚に疲労がたまる。
１０ｋｍまではいいペース、
１５ｋｍあたりから少し疲れてきたが
暗い中沿道で応援してくれる地元の住民にずいぶん力をもらえた。

驚いたのは給水所、
水の他にレッドブルの紙コップがあるので取ってみたら
中身はやっぱり炭酸のエナジードリンク。
他にもコーラなんかも置いてあったりしてコレにはびっくりでした。

そしてレースは進み

最低限の目標だった２０ｋｍのメタセコイア通りへ、
真っ暗で並木もほとんど見えなかった上に
ここがなかなかの登り坂。
一気に㌔５分後半まで落ち込む。

２０ｋｍ過ぎるとそろそろ気になるのがキャッチカ―。

目標は２５ｋｍまで逃げることだったが
それは２３ｋｍあたりでやってきた。

後方から”来た！”と大きな声。

え？もう来たん？

でもそれはキャッチカ―が迫る先導のバイク。

でももうすぐそこまで来ているのは間違いない。

私も最後の力を振り絞ってペースを上げる。

後ろから”来た来た！”とラストスパートをかけるランナーが追い越して行き
思わずそれに着いて行く。

徐々に後ろから迫るヘッドライト。

と、思った瞬間あっという間に追い抜かれてジ・エンド！！

ふぅ～！とやりきった感と終わったという安堵感。

逃げ切った距離は２４．３ｋｍ、タイムは２時間０５分。
なかなか最後の緊張感は迫りくるものがありました。


キャッチカーに追い抜かれてレース終了になると
徒歩で回収バスのある地点まで移動。
不手際でバス待ちが３０分以上ありやっと会場まで戻れたのはレース終了を１時間以上経過した後の１１時過ぎでした。

着替えてアフターパーティー会場をうろつくと
ＤＪがまだまだ続いている世界のレースを熱く実況。
音楽も流れて本当のパーティー会場の様。
日本会場の女性ランナーが５５ｋｍまで逃げ切って女性世界１位になった瞬間はそりゃもう大歓声が沸いてました。



お洒落な演出でバーなんぞもありましたが
やはり腹の減ったランナーの一番人気はうどんの出店。



一杯３００円のチャリティーうどんは腹の底までしみわたりました。

再びシャトルバスで駐車場へ戻りマイカーで自宅に帰ってきたのが日付が変わって午前１時３０分。
久しぶりに夜遊びさせていただきました。（笑）


興味本位で出場した今回のワールドラン、
ルールも面白ければナイトレースというところ、世界同時スタートというのも面白い。
そして会場の雰囲気も普通のマラソン大会とは違って本当に楽しかった。
回収バスの不手際が少し残念だったが初めての開催なので多少は目をつむろう。
ほんのひと時ではあったが世界とつながれたこのレース、大満足でした。

京都マラソン２０１５参戦記

今日は京都マラソンに参加してきました。
２年ぶり２回目の出場です。




昨夜は早く寝て今朝は４時５０分起き。
５時半の電車に乗ってスタート会場となる西京極陸上競技場へ向かいます。

京都駅で昨日購入した臨時市バスの直行便に乗り込みます。
これが良かった。
待ち時間も少なく次から次からバスが来てうまいことに席にも座れ
直行便なのでどこにも停車せずあっという間に会場へ。
これおススメです。



会場はすでにランナーたちでごった返していました。さすが参加者１万６千人のシティマラソン。



会場では自転車仲間であるホットドッグさん、Ｎさん、Ｋさんとご一緒させていただく。



着替えてレース前の補給とトイレも済ませたらちょうど整列時間。
整列するまでに記念撮影。（Ｎさんいなかったのですみません）



そして寒い中１時間グラウンドで整列してようやくスタート。

レース中の天気はと言うと
予想していた天気とは全く違い、
晴れなんて全くのウソ。
どんより雲で時折小雨がシャーと降ったり止んだり寒い天気。
ま、暑いの苦手な私は強い風さえなければ少し寒いぐらいがいいんですけどさすがに雨はね・・。


今回は直前練習でも調子良かったし今朝の調子も良かったので
思い切って㌔４分台のペースを行けるところまで行ってやろうと飛ばしてみた。

ラップは

～５ｋｍ　　　２４分０６秒

～１０ｋｍ　　２４分４７秒

～１５ｋｍ　　２５分００秒

～２０ｋｍ　　２５分１４秒

いい感じでここまで来れた。
心配していた大沢池から金閣寺までのアップダウンもなんとか粘れて大崩れせずに済んだ。

～２５ｋｍ　　２６分０１秒

～３０ｋｍ　　２７分１２秒

徐々にペースが落ちるがこれぐらいは想定範囲内。
狐坂がなくなりその分この辺でのロスタイムも脚の疲労も軽減できたかな。
今回もちゃんと生八つ橋の補給をゲット。（笑）

～３５ｋｍ　　２９分２０秒

～４０ｋｍ　　３３分３９秒

毎度のことですが３０ｋｍ過ぎてから案の定グッとタイムが落ちる。
ここらが週１ランナーの走り込み不足という弱点が如実に出てくる。
最後の上り、今出川の東行きのダラダラ坂がどれだけしんどかったか。

～ゴール　　　１３分４７秒

最後、ひょっとして自己ベスト狙えるかも、と欲が出て必死に追い込むがもう脚が棒で前に出ない。

結果、

ネット３時間４８分０６秒。

ああああ～！！
またやってしもた！！

自己ベストまであとたった９秒届かず。

自分のツメの甘さには本当に泣けてきます。

でもね、目標としていた５０分切りは出来たし
アップダウンの多い京都でＰＢに迫れたというところにおいては満足はしています。
これでまら来年の目標も出来たしね。





ゴールしてから気づいたのですが
左足裏に靴擦れが出来て直径２ｃｍと１ｃｍぐらいの大きな水ぶくれができて
歩くのが痛くて痛くて仕方ない。
やはり追い込むといろいろ負担がかかるのですね。



ゴール後は本当にへたばってました。

なにはともあれ今回もフィニッシャーズタオルと完走メダルをゲット。



良かったのか残念だったのか（本当のところ悔しいです）、いずれにせよまた一ついい思い出ができました。

今日ご一緒いただいたみなさん、
本大会のスタッフさんやボランティアの方々、
熱のこもった応援頂いた沿道の大勢の京都市民のみなさん、
本当に今日はありがとうございました。