YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

寒すぎ

2014年01月13日 | BIRD
3連休最終日、
今日はロードで走りに行こうと決めていた。

天気予報では今日は曇りのち晴れ、降水確率30%だったのだが
朝起きて見ると薄暗い中、雪が降っていた。
屋根はほんのり白く、道路はウエット。
しかもめちゃくちゃ冷え込んであり、あっさりロードで走るのを断念。

ぽっかり時間も空いたので
午前中子供達を連れて湖岸へ野鳥を観に行くことにした。

場所は草津の志那の野鳥飛来地。

そう、1月4日からコハクチョウが飛来しているという情報が入っていたので
一度観てみたかった。

駐車場へ到着すると・・。



おおお~!

来てる来てる。

ここ数日連続して2羽が朝から飛来しているという情報だったので今日もかなり高い確率でいるかと。

湖岸はビュウビュウ冷たい風が吹き荒れて湖面も大きくうねっていたが
そんな寒さも微塵に感じさせず優雅に泳いでした。

見物人も多くサービス、とばかりに羽根を広げてくれたり。



あまりの寒さに長時間は見ていられなかったが
今季初のコハクチョウ観察、十分に楽しませていただきました。

次に向かったのはもう少し南のマガモが近くで観られるポイント。

マガモ達、今日も湖面には泳いでいたがなかなか岸には近づいてくれない。

仕方なくユリカモメに持っていたパン屑を少々やってみようかということになったのだが



1度パン屑を放り投げただけで来るわ来るわ。
飢えたゾンビの様。(笑)

正面から見るとまるでヒッチコックの映画のような迫力。
正直怖いぐらい・・。



今日も癒してもらったり脅してもらったり・・
野鳥たちに遊んでもらいました。


午後から路面も乾いてきたので
息子と少し自転車で走りに行こうと
ジュニアロードで出かけたものの



あまりの寒さに30分少々で退散。


今が1年で1番寒い時期、
まだまだ春は遠いですね。
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まだ早い

2013年11月13日 | BIRD
本日久しぶりに有給休暇。

さあ、平日の休みを存分に楽しむぞ、と思ったが
天気の方も朝からどんよりし、しかも寒々しい。
晴れていれば自転車でも行こうかと思っていたが断念。

でも子供達が学校へ行った後、少し青空も出てきたので少しランすることにした。



で、いつもの公園を走りだしたものの、
ものの10分ほどで小雨が降り出した。

あちゃあ、と思いつつもラン継続。

幸い、10分ほどでまた空が明るくなったのでラッキーと喜ぶ。

が、今度は11kmぐらいで今度は本降りの雨が。
さすがにこれはたまらんと公園4周で切り上げ。

でも、今日は1km5分ペースを心がけたので12kmを丁度1時間00分で走る事が出きた。

12月までにはもう少しペースアップ出来るようになりたいが、いかんせん体重が昨年よりも約3kgぐらい重い。
スピード上げるにはやはり体重を落とす事が近道なんだが、これがなかなか難しい。
私の体重(現在58kg台)でフルマラソンを約4時間で完走するとした場合、
3kg落とせば約12~13分タイムが縮められるというからいかに減量が有効かということがわかる。
でもその3kgがなかなか落ちないから難しい。

軽量化はランもバイクも永遠の課題ですね。



さて、今週になって急に寒くなり一気に秋を飛び越し冬が来てしまった感があるのだが

今日はそんな季節の移ろいを感じた事を2つ。

1つ目は、ランを終えて自宅でくつろいでいると
窓から見えるハナミズキに見慣れぬ小鳥がやって来た。
そ~っと見るとジョウビタキではないか。



秋が深まり、エサが少なくなると
家のハナミズキの赤い実を求めヒヨドリがやってくることはよくあるが
ジョウビタキがやって来るのは珍しい。
冬鳥のジョウビタキがやって来たというのはやはりもう冬が近いということなんだろう。


もう一つは
夕方息子が学校から帰ってきてから一緒に自転車で出かけた時のこと。

娘の友達がたくさん遊びに来るというので
男どもは外へ避難、近所をポタすることに。

岩根の集落から善水寺へ向かう途中真っ赤に色づいた紅葉が目に入った。



まだ紅葉には少し早いと思っていたので
こんなに真っ赤な紅葉を見れると思わなかった。

ここ数日の急な冷え込みで一気に色づいたのだろうか。
青森では38cmの雪が積もり
びわ湖バレイでも雪が降ったというから驚く。

いずれにせよ、秋が過ぎゆくにはまだもう少し早い、
もう少し秋を楽しんでからゆっくり冬が到来してほしいもんです。
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2013年03月22日 | BIRD


スズメ。

ただのスズメです。



パンの朝、嫁がテラスにパン屑をパンパンとはたくと

待ってましたというように寄ってくるようになりました。

でも、絶対手には乗りません。あたりまえです。

でも、嫁は必ず手に乗せると言ってます。

さあ、どちらに軍配が上がるやら・・。




1週間が終わり、

今週末はボンベイサファイアのジンをベースに

コアントロー、フレッシュレモンでホワイトレディー。





こんなちっちゃいコアントロー、あるんです。










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梅に・・・

2013年03月19日 | BIRD
17日の日曜日に撮影。


梅に鶯、

ではなく

梅にメジロ。





このあとすぐに同じく梅の蜜を好むヒヨドリが飛来し

メジロのつがいを追いかけまわして梅の木を独占してしまった。

哀れなメジロ・・。




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北へ求めて

2013年02月17日 | BIRD
「限界は何処だ!」


はい、限界だらけのyamaです。(笑)



昨日天候不順で走れなかった(らなかった!?)ので
今日は走ろうと早起きするが
外は薄っすら雪化粧・・。
気温もかなり低いようだ。

でも、アスファルトの上は大丈夫そうなので腹をくくって7時半からラン開始。



親水公園も真っ白。

最初の1周目などはメッシュ地のランニングシューズでは冷たい空気が足に浸みわたり足の先がかじかむぐらい。

でも、走り始めると体も温まり
先週とは違い風もないので走るのには悪いコンディションではない。
(後半は未舗装部分がややジュクジュクしたが)

気分よく今日は公園9周27km、
タイムは2時間17分55秒。

某氏からあと1周ぐらい走ったらええのにと怒られそうですが
今日は家族と出かける約束があったのでタイムアウトでした。


で、

今日は何処へ出かけたかというと

ここ。



向こうに見えるは伊吹山。
そうです、コハクチョウを見るために湖北は野鳥センターの近くの内湖にやってきました。
昨日見れなかった嫁子供がどうしても見たいというもので・・・。
(一番見たかったのはアンタやろなどと邪推はしないで下さい)

今日はコハクチョウたち、野鳥センター前には数羽しかおらず、
ほとんどがこちらへ移動していた。

たくさんの車やカメラマンが詰めかけているので
ここにハクチョウがいる、とすぐに判りました。



それにしても凄い数のカメラマン・・。
本当にグラビアアイドルのようです。



でも、やっぱり優雅。

カモとは違うのだよ、カモとは。(笑)






今日は時間かけてじっくり癒してもらいました。



このあと長浜黒壁スクエアを少し散策。



黒壁ガラス館で美しいオールドファッショングラスを発見。

今日はちゃんと妻の了解を得てから購入。(爆)



バカラのようなカットグラスではないので
お手頃な価格。
それでもちゃんとmade in japan。

いい買い物しました。


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カモ

2013年02月16日 | BIRD
今日は朝から雪が降ったりやんだり。

午前中、一度着替えていつもの公園へランニングへ向かうが
公園へ到着する頃にはまたまた雪が降り出し断念。

今日のようなベタベタな雪では濡れて風邪ひいてしまいそうなんでやめておくことにした。
でも、実は気が乗らないのを雪という口実で逃げているフシもあり。
これではダメですね。



そんな雪が降ったりやんだりの中途半端な天気の日でしたが

家族で草津の琵琶湖畔へ水鳥を観にいってきました。

先週、私だけ自転車で観に行ってコハクチョウが観れたので
嫁子供達は自分らも連れて行けということで・・。

私はデジイチ持って・・・。


が、残念ながら今日の志那の公園にコハクチョウの姿は見えず。

しかも雪は舞うし風も強い。


でも、もう少し南下し

北山田の公園で先週見れなかった人懐こいマガモ達には出会える事が出来ました。





白鳥の美しさには到底及ばないが
愛くるしさでは負けていにないのでは。














ユリカモメたちも相手をしてくれた。








今日も癒してもらいました。
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