バイク＆ラン

今日は伊吹山で一緒だったＨ氏に朝練にお誘いいただき

早朝５時半よりロードスタート。

近所の小学校で待ち合わせし、

気温もまだ肌寒い中、日野方面へ。



日は長くなったと言え、まだまだ薄暗い。

Ｈ氏は以前より知り合いだが、自転車で一緒に走りに出かけるのは初めて。



ペースはやはり速い速い。

水口を抜け日野へ入る。



６時をまわるがどんより薄暗い。

アップダウンを繰り返すが、上りになると離される。

さすが伊吹山４３分。５０分の自分とはトルクが違う。



綿向山方面より土山へ。

山道を上り、いっぱいいっぱい。

やっとくだりに入り、

かもしか荘で一息入れて甲賀町方面へ

鮎河の桜ももう終わり？





大原ダムを抜けたところでＨ氏の携帯がなり、なにやら急用の様。

１０時ごろ帰宅の予定を早めて帰路へ。

約６５ｋｍであったが十分でした。


家に帰って一息入れてると、子供が公園へ行きたいとせがむ。

天気もようやく明るくなってきたので

親水公園で少し走ることに。



朝と違い、１０時過ぎには晴天。

風も少しあり絶好のランニング日和、のはずが、

やっぱりきてます。足が。続けざまでは
さすがに足が重い。


娘と一緒に走る。
今日は４周１２ｋｍでアップ。
うーんデュアスロンはやっぱりきついのだろうなぁ。