活力年齢

昨日、夕方忘年会に行く前に少し近所のスーパーへ立ち寄った際（１日に何回買い物行っとんねん！）、滋賀県栄養士会主催の「食と健康展２００８」なるものが催事場で行われていた。

ここの催事場、いろんなイベントよくやっています。
で、スルーすると思っていたら、嫁が何か立ち寄って測ってもらっていた。

何なに？
血管老化度チェック？

面白そうやん。

私も測ってもらった。

指に洗濯ばさみみたいな器具を挟みます。

で、結果は血管老化偏差値５５。平均よりやや弾力性が低いらしい。
血管年齢も、実年齢より１歳高い。

実は私、コレステロール値が結構高いので、もっと硬化進んでいるかと思ったが何とか標準値内なので良かった良かった！



次にその横で体脂肪チェックと活力年齢チェックをしてもらった。
これは普通の体脂肪計とよく似た作りで、金属製の縄跳びの握りみたいなものを両手に持ちます。

で、結果は？


体脂肪率１８．８％、ＢＭＩ２０．５、
活力年齢は３９歳！
おお！　こっちは実年齢より２歳若い。よしよし

と、喜んでいたのだが、
嫁の結果を見ると、血管年齢は実年齢より１歳上、活力年齢は実年齢より２歳若い、と私と全く同じ結果ではないか！

私は毎週末、十数キロ走りこんだり数十キロ自転車乗ったり頑張っているのに。

でも、健康のために始めたランニングや自転車がいつの間にか趣味となり、休日の楽しみになってしまった。
これはこれで結果オーライです。