今日は朝6時半からいつもの公園でラン。
今朝は朝から快晴で体を動かすにはうってつけの天気。
公園の桜も昨日の強い風でずいぶん散ったのか葉桜へとなりつつあった。
もう桜も見納めだろう。
ランの方はのんびり12kmを1時間06分12秒、
それほど頑張って走りこむ必要もないのでのんびり行きます。
午前中、一用事済ませたあと
子供達に自転車で散歩にいかないかと誘う。
「うん、行く行く!!」
いい返事だ。
こういう春らしい日曜日に子供とママチャリでのんびり走るのは本当に気持ちがいい。
ロードでシャカリキに走るのもいいが
自転車の本来の気持ちよさをあらためて実感する。
近所の公園でいつもの遊具。
ここの桜も花びらがヒラリヒラリと散り始めており
地面は花びらの絨毯。
息子は操縦席で将来の夢をみるのか?
「次はオーストラリア、オーストラリア~!」
ち、ちょっと違うような気がするが、ま、いいか。
君の将来の夢は一体何なんだろう?
さて、
あまりに天気がいいので
今日は車2台、自転車4台(ロード1台、ママチャリと子供の自転車3台)を洗車。
シューズも3足洗濯、あ~疲れた。
近所に買い物から帰って
最後の締めはアセボ1本。
なにやらライバルが夜練をしてるとか、
ならこちらは夕練だ。(笑)
久しぶりにGIOSに乗ってみる。
やはりたまには乗ってやらんとな。
1時間ちょいの坂道練、バイクの方は20km。
今週も充実した日曜が過ごせた。
明日からまた仕事だ、頑張ろう。
今朝は朝から快晴で体を動かすにはうってつけの天気。
公園の桜も昨日の強い風でずいぶん散ったのか葉桜へとなりつつあった。
もう桜も見納めだろう。
ランの方はのんびり12kmを1時間06分12秒、
それほど頑張って走りこむ必要もないのでのんびり行きます。
午前中、一用事済ませたあと
子供達に自転車で散歩にいかないかと誘う。
「うん、行く行く!!」
いい返事だ。
こういう春らしい日曜日に子供とママチャリでのんびり走るのは本当に気持ちがいい。
ロードでシャカリキに走るのもいいが
自転車の本来の気持ちよさをあらためて実感する。
近所の公園でいつもの遊具。
ここの桜も花びらがヒラリヒラリと散り始めており
地面は花びらの絨毯。
息子は操縦席で将来の夢をみるのか?
「次はオーストラリア、オーストラリア~!」
ち、ちょっと違うような気がするが、ま、いいか。
君の将来の夢は一体何なんだろう?
さて、
あまりに天気がいいので
今日は車2台、自転車4台(ロード1台、ママチャリと子供の自転車3台)を洗車。
シューズも3足洗濯、あ~疲れた。
近所に買い物から帰って
最後の締めはアセボ1本。
なにやらライバルが夜練をしてるとか、
ならこちらは夕練だ。(笑)
久しぶりにGIOSに乗ってみる。
やはりたまには乗ってやらんとな。
1時間ちょいの坂道練、バイクの方は20km。
今週も充実した日曜が過ごせた。
明日からまた仕事だ、頑張ろう。