旅行から一夜明け、今朝も早起きで元気いっぱいのyamaです。(笑)
もちろん少し疲労も残ってはいるものの
今日も5時起き、5時半スタートで朝練開始。
向かうは残り1週間を切った草津ナイトレース会場の烏丸半島。
今日もヒィヒィ追い込んできました。
明日からは通常通りの勤務なので走れるのは今日が最後。
気合いも入るってもんだ。
今日はレースを想定して目一杯12周踏むのが目標。
結果、
1周目 2分07秒、
2周目 2分02秒、
3周目 2分13秒、
4周目 2分18秒、
5周目 2分15秒、
6周目 2分16秒、
7周目 2分15秒、
8周目 2分14秒、
9周目 2分15秒、
10周目 2分14秒、
11周目 2分14秒、
12周目 2分13秒。
ベストラップが2分02秒、
トータルが26分41秒とラップ、トータル共にベストが出た。
トータルは前回より35秒早く走れたので嬉しい。
ラップタイムがほぼ均一に走れたのも収穫。
他の人のタイムがどの程度かわからないのでいいのか悪いのかが不明だが
いまのところ、私の目一杯がこれなので、後は出たとこ勝負です。
一つ思い残したことは夜練で本番に近い状態で走れなかったことだろうか。
ま、これはほとんどの人が同一条件だと思うので仕方ないですね。
帰り際、湖岸道路から琵琶湖を望むと
そこにはモネの絵のような風景が。
蓮と水蓮の違いはあれど、美しいと思う風景には違いありません。
以上、今朝の最終試走レポートでした。
もちろん少し疲労も残ってはいるものの
今日も5時起き、5時半スタートで朝練開始。
向かうは残り1週間を切った草津ナイトレース会場の烏丸半島。
今日もヒィヒィ追い込んできました。
明日からは通常通りの勤務なので走れるのは今日が最後。
気合いも入るってもんだ。
今日はレースを想定して目一杯12周踏むのが目標。
結果、
1周目 2分07秒、
2周目 2分02秒、
3周目 2分13秒、
4周目 2分18秒、
5周目 2分15秒、
6周目 2分16秒、
7周目 2分15秒、
8周目 2分14秒、
9周目 2分15秒、
10周目 2分14秒、
11周目 2分14秒、
12周目 2分13秒。
ベストラップが2分02秒、
トータルが26分41秒とラップ、トータル共にベストが出た。
トータルは前回より35秒早く走れたので嬉しい。
ラップタイムがほぼ均一に走れたのも収穫。
他の人のタイムがどの程度かわからないのでいいのか悪いのかが不明だが
いまのところ、私の目一杯がこれなので、後は出たとこ勝負です。
一つ思い残したことは夜練で本番に近い状態で走れなかったことだろうか。
ま、これはほとんどの人が同一条件だと思うので仕方ないですね。
帰り際、湖岸道路から琵琶湖を望むと
そこにはモネの絵のような風景が。
蓮と水蓮の違いはあれど、美しいと思う風景には違いありません。
以上、今朝の最終試走レポートでした。