朝と夕

今日の天気予報は雨ということだったが
朝起きて見ると案外いい天気。

ならば自転車で1日ゆっくり桜でも・・・と言いたいところだが
実は今日午前中地元の草刈りがあることをすっかり忘れていた。
（昨夜遅くに思い出した、危ない危ない）

ならば少ない時間でランニングでも。
という訳で6時スタートで朝ラン。
実はすっかりサボり癖がついてしまい実に3週間ぶりのランニング。

それにしても今朝はよく冷え込んだ。
花冷えとはいうものの、寒すぎやで。



公園の遥か向こうの比良山系には再び雪景色が。
手前の桜と雪景色が何ともアンバランス。
でも、ランニングならこれぐらいの寒さがちょうどいいのかも。
ゆっくりゆっくり１時間ちょっと、１２ｋｍの朝ランでした。

そうそう、２日前のことですが今年も大阪マラソンにエントリーしました。
今年で開催４回目、私のエントリーも４回目。
倍率が例年５倍程度なのでそろそろ当たる頃かな・・。
ま、あまり期待せずに結果を待つとしましょう。



午前中の草刈り作業もこなし
午後から家の用事等も済ませ夕方から少し時間が出来た。

明日の天気も怪しいので乗れる間に乗っておこうと
４時過ぎからロードで出発。

まずは近場のアセボ峠。
土曜の午後はどこを走っても車が一杯だがココだけは車も少なくひっそり。
エエ感じや。



クリテに向けて平地ばかり走っているので
登坂能力は明らかに落ちている。
たまには坂も走っておかんとあきませんね。

信楽側へ下り宮町を走っていると
紫香楽の宮朝堂跡をＰＲする看板が立てられていた。



でも、看板だけ。（笑）

このあと大戸川沿いを下り大鳥居から裏金勝を越えて帰路へ。
日が長くなり４時からでもひとっ走りできるのはありがたい。
約２時間３４ｋｍの夕練でした。



日没間際の桜もいいもんですね。