YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

解放

2015年07月30日 | DAILY


本日ようやく肩を固定していた装具を外してもよいという許可が出ました。

いやぁ、嬉しい。

この解放感、スッとする。

骨は今ようやくくっついた状態なので
まだ重いものを持ったり、ランや自転車などの衝撃の強いものはNGですが
やっと固定が外れただけでもホッとした。

とはいうもののずっと固定したままだったので
肩の手術した周囲の筋肉はすっかり固まってしまい
腕はほとんど上げることもできない状態。
これから腕を上げたり動かしたりするリハビリを行って徐々に元に戻して行きます。

まだ完治までの道のりは長いですが
焦らずじっくり治していこう。




コメント (4)
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