トレランデビュー

今日は自転車仲間のＺさんとＨさんと３人で三上山へ登ってきました。

そうです、ようやくトレランデビューです。
やっとトレランシューズも出番がやってきた。（笑）



まずは三上山表参道からＩＮ。



三上山は家族と数年前に登ったことがあるので大体分かっていたが
や結構な斜度であっという間に脚に来た。



でも、こんな岩場でもトレランシューズならグリップバッチリ！
ええ感じやん～。

コースは、表参道からう回路で裏参道までラン（いちおう）し、裏参道から登山。

登山道は急なのですぐに山歩きに変わった。（笑）

額から汗を流しながら頂上到着。



登山中も、山頂も、天気がいいせいかたくさんのハイカーで賑わっていた。
年齢層も小さな子供さんを連れたファミリーから
ご高齢の大ベテランさん（すれ違いの時お歳を聴いたらなんと８１歳！）まで幅広い。



眺めのいい展望台で記念撮影。



黄砂なのか少し霞んでいたが
天気も良く風もほぼ無風、最高の眺めだった。



すぐ下の８号線の車がもう米粒のよう。
こういう眺めはいつまででも見ていられる。

小休止のあと下山し
希望が丘の体育館のレストランで昼食を摂って
今度は再び三上山周回コースをランして集合場所の三上神社まで。



この周回コースは適度のアップダウンでトレランするにはいいコースかも。


自宅に帰ってスマホ見たら・・・



本日の上がった階数、１６９階・・。（笑）