ラン＆バイク

今朝は先週に引き続いて
娘と早起きしていつもの公園でラン練。

高校の駅伝大会も近づいてきたので部活の休みの日は私と自主練すると言ってくれている。
次の週末、チーム内でＴＴをして駅伝のレギュラーメンバーを決めるらしい。
１年生だがレギュラーに入れるといいな。
娘の高校は弱小チームだが
出られたらもちろん応援に行くからな。

がんばれ！


ラン練を終えて
こんどは一人で自転車。
いつものヒルクラコースでゆっくり筋肉をほぐす。
頂上は澄んだ空気で視界がくっきり、とてもいい眺めでした。