京都マラソン２０１５参戦記

今日は京都マラソンに参加してきました。
２年ぶり２回目の出場です。




昨夜は早く寝て今朝は４時５０分起き。
５時半の電車に乗ってスタート会場となる西京極陸上競技場へ向かいます。

京都駅で昨日購入した臨時市バスの直行便に乗り込みます。
これが良かった。
待ち時間も少なく次から次からバスが来てうまいことに席にも座れ
直行便なのでどこにも停車せずあっという間に会場へ。
これおススメです。



会場はすでにランナーたちでごった返していました。さすが参加者１万６千人のシティマラソン。



会場では自転車仲間であるホットドッグさん、Ｎさん、Ｋさんとご一緒させていただく。



着替えてレース前の補給とトイレも済ませたらちょうど整列時間。
整列するまでに記念撮影。（Ｎさんいなかったのですみません）



そして寒い中１時間グラウンドで整列してようやくスタート。

レース中の天気はと言うと
予想していた天気とは全く違い、
晴れなんて全くのウソ。
どんより雲で時折小雨がシャーと降ったり止んだり寒い天気。
ま、暑いの苦手な私は強い風さえなければ少し寒いぐらいがいいんですけどさすがに雨はね・・。


今回は直前練習でも調子良かったし今朝の調子も良かったので
思い切って㌔４分台のペースを行けるところまで行ってやろうと飛ばしてみた。

ラップは

～５ｋｍ　　　２４分０６秒

～１０ｋｍ　　２４分４７秒

～１５ｋｍ　　２５分００秒

～２０ｋｍ　　２５分１４秒

いい感じでここまで来れた。
心配していた大沢池から金閣寺までのアップダウンもなんとか粘れて大崩れせずに済んだ。

～２５ｋｍ　　２６分０１秒

～３０ｋｍ　　２７分１２秒

徐々にペースが落ちるがこれぐらいは想定範囲内。
狐坂がなくなりその分この辺でのロスタイムも脚の疲労も軽減できたかな。
今回もちゃんと生八つ橋の補給をゲット。（笑）

～３５ｋｍ　　２９分２０秒

～４０ｋｍ　　３３分３９秒

毎度のことですが３０ｋｍ過ぎてから案の定グッとタイムが落ちる。
ここらが週１ランナーの走り込み不足という弱点が如実に出てくる。
最後の上り、今出川の東行きのダラダラ坂がどれだけしんどかったか。

～ゴール　　　１３分４７秒

最後、ひょっとして自己ベスト狙えるかも、と欲が出て必死に追い込むがもう脚が棒で前に出ない。

結果、

ネット３時間４８分０６秒。

ああああ～！！
またやってしもた！！

自己ベストまであとたった９秒届かず。

自分のツメの甘さには本当に泣けてきます。

でもね、目標としていた５０分切りは出来たし
アップダウンの多い京都でＰＢに迫れたというところにおいては満足はしています。
これでまら来年の目標も出来たしね。





ゴールしてから気づいたのですが
左足裏に靴擦れが出来て直径２ｃｍと１ｃｍぐらいの大きな水ぶくれができて
歩くのが痛くて痛くて仕方ない。
やはり追い込むといろいろ負担がかかるのですね。



ゴール後は本当にへたばってました。

なにはともあれ今回もフィニッシャーズタオルと完走メダルをゲット。



良かったのか残念だったのか（本当のところ悔しいです）、いずれにせよまた一ついい思い出ができました。

今日ご一緒いただいたみなさん、
本大会のスタッフさんやボランティアの方々、
熱のこもった応援頂いた沿道の大勢の京都市民のみなさん、
本当に今日はありがとうございました。