寒さに負けず・・・

能登の冬なんだからやっぱり雪は降るもんだ、とあらためて思い出させてくれたような冬景色。









からだが時ならぬ春の陽気にならされてしまったので、とにかく寒い



そんな中、旧本小学校では午前も午後も「登校」してくるばあちゃん、じいちゃんの姿が。



午前中は里山カフェ「一休さん」を会場に脳トレ教室。
認知症予防の頭のトレーニングで１１月から毎木曜日開催している。



午後も同じく「一休さん」を会場に、今回で２回目となるフットケア教室。
こちらは足湯、足もみ、軽体操だ。
今回は参加者も増えて教室が狭いくらい。



寒い時期だからこそ、一人で家に閉じこもらず、みんなでわいわいやるぞ、という企画である。
文武両道とまではいかないが脳と体を鍛えて健康長寿。
（いずれも市福祉課の事業）