かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

お好み焼き風長芋焼き☆サラダ

2025-02-13 | 日記

昨日は穏やかな天気でした

今朝も、いつもより冷えは無く

晴れるかな??・・なんてカーテン開けたら

小雨が降ってます

午後から曇りマーク

最高気温7℃の山形市内です

 

 

 

昨日はちょっと忙しい1日でした

時間ないので簡単な物を・・と考えてたら

2~3週間前かな?

夕方のテレビでやっていた

お好み焼き風長芋焼きが出てて、それを思い出し

かこさん、材料は全部家にあったので

夕べ、マネッコしました

我が家定番の、じゃこサラダ

野菜スープも作りました

 

 

お好み焼き風長芋焼

長芋300ℊ、豚バラ肉150、片栗粉大1

千切りキャベツ、マヨ

中農ソース、青のり

だいたいはテレビのレシピ通りですが

テレビではキャベツは無かったです

かこさんが、勝手によりお好み焼き風に

キャベツも使いました

長芋は皮を剥いて袋に入れて

 

 

タオルを袋の上に置き

 

 

すりこ木で叩き、片栗粉を混ぜ

油無しのフライパンに塩胡椒降り

豚バラ肉をならべ

 

 

その上に叩いた長芋を

流し4~5分焼き,裏返してまた4~5分焼いて

 

 

焼いてる時に、器に千切りキャベツをのせ

ラップをかけて、レンジ600wで1分

少し柔らかくなったらOK

ソース、マヨ、青のりはお好みで

出来あがり

 

 

取り分けたらこんな感じ

ふわふわで外側カリッカリ

中はモッチモチ・・言う事無しの美味しさ

長芋好きにはたまらないです

千切りキャベツがあった方が

かこさんは良かったです

これは、また作りたいでーす\(^_^)/

 

 

じゃこサラダ

レタス、水菜、玉ねぎ、パプリカ

ちりめんじゃこ、トマト

じゃこの塩分だけで、何も付けずに

食べれました

 

 

 

スープ

かこさん大好きなオクラスープ

オクラは夏に刻んで冷凍にしてたのを

使いました

玉ねぎ、しめじ、人参、オクラ

手抜きの簡単、メニューでしたが

いつもと変わらず美味しくいただきました

ごちそうさま

 

 

ウンス

めんこい3枚です

ご飯の後は短い足ですぐに上ります

 

 

眠いから、早くご褒美下さ~い

 

 

グッスリ寝ましたが、もう少し寝たいです

今日も良い1日になりますように


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26 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちは (かこ)
2025-02-14 13:34:11
>kazukomtng さんへ
>あら、... への返信

私もテレビを見た時に、絶対作って食べたい・・と
思ってました
やっと作りましたが、美味しいので是非お勧めです
最初に皮を剥く時も、山芋に箸をさして
ピーラーで剥くと山芋に触れずに綺麗に
川が剥けるようです
コメントありがとうございます
返信する
Unknown (kazukomtng)
2025-02-14 11:00:25
あら、
長芋を買ってきてでも作りたいわ。
長芋は好きだけど、アレルギーで、触ると手が痒くなるので、この方法なら大丈夫、と。
返信する
おはようございます (かこ)
2025-02-14 05:01:41
>PAPAさん さんへ
>こんばんは... への返信

お好み焼き風長芋焼き、これは簡単で
凄く美味しかったです
私も大ファンになりました
また作って食べたいです
じゃこたっぷりサラダ、私大好き!
最後の写真、私も大好きです
コメントありがとうございます
返信する
おはようございます (かこ)
2025-02-14 04:58:33
>watako さんへ
>こんばんは!... への返信

お好み焼き風長芋焼き、これは簡単で
凄く美味しかったです
キャベツは私が勝手にレンチンして
下に置いてみました
スープも暖まり美味しいです
小雨でしたが、日中は雪になり殆ど
雪は解けず・・でした
コメントありがとうございます
返信する
おはようございます (かこ)
2025-02-14 04:55:00
>りぷママ さんへ
>長芋焼き、美味しそう〜!!... への返信

お好み焼き風長芋焼き、簡単で美味しく
そう、おつまみにも最高です
私大ファンになりました
また、すぐに作って食べたいです
ウンス、間違いなくおばあちゃんになって
ますが、それでも元気で嬉しいです♪
コメントありがとうございます
返信する
こんばんは (PAPAさん)
2025-02-14 00:39:35
山芋のお好み焼き フワフワでうまいだろうなあ~
私も山芋好き これは作ってみなければ・・・(笑)かこさんのマネっこしますね。
じゃこサラダもよいわ~

ウンスちゃん かわいいね~
最後の写真が何とも言えないくらいかわいいわ~(*^-^*)
返信する
こんばんは! (watako)
2025-02-13 21:18:00
長芋焼き、美味しそう

キャベツは、一緒に焼くのではなくて、、、
レンチンなんですね

私も、お好み焼き食べたくなりました。

野菜スープは、心も体も温まりますね

雨だと、雪は溶けたのかしら
返信する
Unknown (りぷママ)
2025-02-13 19:55:14
長芋焼き、美味しそう〜!!
お粉を使ってないから夜のオツマミに最高ですね👍
作ってみたいな。

ウンスちゃん、
元気そうで何よりです
返信する
こんばんは~ (かこ)
2025-02-13 18:59:03
>ねねさん さんへ
>こんにちは。お好み焼き、美味しそう。長芋たっぷりで、ヘルシー。罪悪感なく食べられ... への返信

お好み焼き風長芋焼き、美味しくいただき
ました
テレビで見たのをマネッコしました
長井も大好きな私、これはまた作りたいです
サラダもスープも大好きなので美味しかったです
3枚目の写真、可愛いでしょ?
私もお気に入りでーす(´∀`*)ウフフ
コメントありがとうございます
返信する
こんばんは~ (かこ)
2025-02-13 18:54:17
>suzulove さんへ
>かこさん... への返信

すずのおかあちゃんの気持ち良くわかります
私もステーキやしゃぶしゃぶの野菜以外は
半生は苦手です
やはり火がきちんと通っていた方が美味しいですね
おとうちゃんの言う通り確かに、火の通し過ぎも
硬くなり美味しくないみたいな気がしますが!!(笑)
今回は長芋なので大丈夫!
蓋をして中火で裏表4~5分ずつ焼いたら
きちんと火が通ってました(´∀`*)ウフフ

ウンス・・私も3枚目の写真、お気に入りでーす
コメントありがとうございます
返信する
Unknown (ねねさん)
2025-02-13 17:33:07
こんにちは。お好み焼き、美味しそう。長芋たっぷりで、ヘルシー。罪悪感なく食べられますね。サラダもスープも野菜たっぷりで、体に良さそうな晩ごはん。ウンスちゃん、毛布にくるまってとっても可愛いです。
返信する
こんにちは~ (かこ)
2025-02-13 13:28:01
>ヨーキー さんへ
>こんにちは♪... への返信

テレビのマネッコ、キャベツ追加だけが
かこさん風になってます
これは簡単ですし長芋好きな人でしたら
大ファンになる事間違いなしです
凄く美味しかった~~( ´ ▽ ` )ノ
脂も使わないで肉の油だけ・・材料も
少なくて済むのが嬉しいです(´∀`*)ウフフ
是非、作って美味しく食べて下さいね(*´∀`*)

ウンス・・・最後の写真が私も1番お気に入りです(⌒▽⌒)アハハ!
コメントありがとうございます
返信する
こんにちは~ (かこ)
2025-02-13 13:20:35
>おばさん さんへ
>感謝です... への返信

オクラ、夏に沢山いただき食べきれなかったので
生のまま刻んで小分けして冷凍庫に!
スープに入れると、片栗粉を入れたように
とろみが付いて美味しいです( ´ ▽ ` )ノ

じゃこたっぷりサラダ、じゃこの塩分だけで
ドレッシング無しで食べれるのが良いです
カルシウムも摂れるので一石二鳥です(´∀`*)ウフフ
コメントありがとうございます
返信する
Unknown (suzulove)
2025-02-13 13:20:34
かこさん
こんにちは〜♬
私って、他は余り神経質ではないのですが、お料理に関しては凄く神経質で、お好み焼きなど、ちゃんと小麦粉に火が通っているかとても気になるんです。生焼けの小麦粉は危険ないので!
魚やお肉は焼きすぎるので、とうちゃんに嫌がられます。
でもかこさんのお好み焼き風は、長芋なので安心です。長芋って生でも食べられますものね。
ウンスちゃんの今日の3枚、どれもめんこ〜い🩷
特に最後の、毛布からお顔出してるウンスちゃんに胸ズッキューンです💘
返信する
Unknown (ヨーキー)
2025-02-13 12:39:46
こんにちは♪

お好み焼き風長芋焼き 初めてみました。
モチモチのカリカリ想像できます。
キャベツは 添えた方が 絶対美味しいでしょう。
敷き詰めたお肉で 美味しい油が出流ので もっと美味しくなりますね。
長芋好きですので 試してみます。

最後の 毛布にくるまったウンスちゃんのお顔 可愛いですね🥰
返信する
感謝です (おばさん)
2025-02-13 10:01:48
オクラは好きで冷凍してありますので、
早速今宵はまねしますわ。
じゃこもあるわ。
材料を無駄にしている私は大いに反省。
返信する
おはようございます (かこ)
2025-02-13 09:44:49
>mika さんへ
>おはようございます... への返信

mikaちゃんの方はお天気良いんですね
こちらは、今朝は冷え込みも無くて
普通の2月かな?
でも、また数日後に寒くなるようです

お好み焼き風長芋焼、これは簡単で美味しかったです
食べ過ぎに要注意な感じ‥・(´∀`*)ウフフ
キャベツ、下に敷いてるだけですが
一緒に食べると本当にお好み焼を食べてる
感じでした
また作りたいと思います
じゃこたっぷりサラダ、これも大好き
オクラは夏、沢山ある時に、生のまま切って
小分けして冷凍庫に入れておくとスープなどに
入れられて便利です
ウンス・・・毎日しっかり寝てますが
毎日寝てる時間がどんどん長くなります(⌒▽⌒)アハハ!

コメントありがとうございます
返信する
おはようございます (かこ)
2025-02-13 09:34:03
>どらみ さんへ
>お好み焼き... への返信

うわぁ~~
参考に‥・嬉しいです

わざわざ、コメントありがとうございます
返信する
おはようございます (かこ)
2025-02-13 09:33:16
>ぐり さんへ
>オクラも... への返信

オクラ、夏沢山ある時に生のまま刻んで
冷凍にしておきます
小袋に入れると使う時に楽です
お好み焼き風長芋焼、簡単で美味しいので
是非お勧めです(*´∀`*)
こちらは、今朝の冷え込みは少なかったようです
ぐりさん、風邪ひかないように気を付けて下さいね
コメントありがとうございます
返信する
おはようございます (かこ)
2025-02-13 09:28:06
>コスモス さんへ
>おはようございます... への返信

このテレビで見たお好み焼き風長芋焼
思ったより凄く美味しかったです
また作りたくなってます
是非、機会ありましたら作ってみて下さいね
じゃこたっぷりサラダ、大好き( ´ ▽ ` )ノ
ウンス、毎日寝てる時間はたっぷりですが
それでも眠いようです(´∀`*)ウフフ
コメントありがとうございます
返信する
おはようございます (mika)
2025-02-13 09:23:09
こちらは風が冷たいですが今日も
お天気いいです。
でも…寒いです~
お好み焼き風長芋焼とっても美味しそう💛
なるほど…長芋もこうすれば…
痒くならないですね。
キャベツは絶対あった方が美味しいそう。
流石かこさん~
じゃこサラダもいい感じですね。
オクラ~冷凍できるんだ~色々メモメモ~(笑)
ウンスちゃん
どの写真もめんこいですが…最後の
もぅたまりませんね。オネムだね~(笑)
返信する
Unknown (かこ)
2025-02-13 09:18:19
>こぶた さんへ
>長いも好きにはたまりませんね~... への返信

うわぁ~~
今日は長芋の予定だったんですね
偶然です!!
是非これお勧めでーす
じゃこたっぷりサラダ、これも大好きです( ´ ▽ ` )ノ
ウンス・・この表情が愛おしくて(*´∀`*)
コメントありがとうございます
返信する
お好み焼き (どらみ)
2025-02-13 09:08:26
いつも美味しそうなご飯紹介ありがとうございます 色々参考になります
返信する
オクラも (ぐり)
2025-02-13 09:02:32
冷凍しておくとスープなどに使えますね
便利です
長芋のお好み焼きもおいしそうです真似っこしてみたいです
今朝も寒いです
返信する
おはようございます (コスモス)
2025-02-13 08:54:47
お好み焼き風長芋焼 すごくおいしそうです
かこさんのキャベツ入れたのは ナイスアイデア!
さすがかこさん(^^♪
メモメモ
じゃこサラダ ちりめんじゃこが いっぱい
これもおいしそう~

ウンスちゃん もう少し眠たかったのね
その気持ちわかる~
返信する
Unknown (こぶた)
2025-02-13 08:42:38
長いも好きにはたまりませんね~
今日は千切り予定なんだけど
心が揺れ動きますwww
じゃこサラダ🥗たーっぷりのじゃこがいいです
🐶ウンスちゃんのおねむの顔が~
一緒にお昼寝するのが楽しみになっちゃいますね
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