きょうは日曜日なんですね〜。
天気いいですね〜。
すごく走りたかったですが
きょうは走りに行きませんでした(´-д-`)
三日月山の公園には
バイトの帰りに寄ったんですが、
前日、職場の人の送別会で、
帰って寝たのが１２時近く。
きょう起きたのが３時。
公園に着いたとき、チョー眠くて、
こりゃあ、帰ってからは
眠くて仕事できないぞ、と思い、
車からおりずに、そのまま帰りました。
なんでまた、この忙しいときに
送別会なの？
でも、一緒にがんばってきた人の
送別会ですから、行かないわけにはいかないし、
とは思いながらも、
あまりのスケジュールに
泣きたくなりました(￣◆￣；)
しかも、寝不足になっちゃって。
これだけ長期にわたって忙しかったら
睡眠時間をしっかりとることと、
食事をしっかりとることと、
それと、走ること、
爆発を抑えるためにも、
これは、はずせないな、
と思ってるんです。
走ることに関しては、やっぱり
適度に走ると、障害の状態がよくなるみたいなんです。
だから、時間なくても走りたいんです。
刺激を与えて活性化する、というところかな。
でもきょうは、
走るのがまんして家に帰り、仮眠をして
いま仕事にかかっているところです・・・・
天気いいのに・・・
明日から雨の予報なのに・・・
きょうは日曜日なのに・・・
あしたは雨でも走りたいよ〜。