お別れドライブ三昧

この連休は2日間ドライブに行って

練習しませんでした。

日曜日は長崎へ。

大村湾をまわり島原半島をまわって

約490キロ走りまくりました（車で）。

きょうは玖珠まで行き、帰りに米の山峠とショウケ越を通って帰り

約170キロだったかな。

東彼杵の大村湾

針尾の電波塔

西海橋

野母崎

樺島灯台

樺島大橋

じゃがいも畑と多良岳かな？

島原半島北部から見たところ。

たぶん、長崎はこれで見納めかなあ。

大会に出られるかわからないし

帰ってこられるかわからないから。

バイバイ、長崎。

で、その前に21日土曜日は

金曜日に続いてめずらしく2日続けて練習をしました。

また竈門神社ランでした。

序盤の3キロ弱は走ってあとは歩きました。

走り始めの数百メートルは8分台でした。

でもこれくらいから始めたほうが

だんだんラクに走れるようになります。

なので今回も6分台が出ました(^^)

さて、きょうも仕事のあと荷造りを少しずつ進めてます。

箱詰めってパズルみたいでけっこう時間がかかりますが

この調子なら間に合いそうです。