花粉症2015

いつも朝食はとらないが、
ここ数日、かぜ藥が食後のため、ゆで卵をひとつ食べている。

なべに水と卵を入れ、15分強火で沸かす。
その後3分余熱でおいておく。
ちょうど良い加減のゆで卵ができた。

普段、ゆで卵には塩をつけるが、
松本クリニックで塩分の取りすぎと指摘されたため
そのまま食べた。

塩がなくてもいけるな。

午前中、池田整形で診療とリハビリ。
レントゲン写真を見ると、骨は良い状態で定着したようだ。
本日から温熱治療に運動が加わった。

右肩の筋肉が硬くなり、筋力も落ちているので
療法士の方にマッサージをしていただきながら
少しずつ動かす。

午後は仕事で八重洲へ。
あいかわらずせきが止まらない。
さらに、くしゃみと鼻水がひどくなった。
かぜ藥は全く効かない・・・と思ったが
冷静に考えると、これは風邪ではなくて花粉症の症状だ。

数日前の喉の痛みは完治している。

家に戻り、パブロン鼻炎カプセルを飲んだら
落ち着いた。

今年の飛散量は多いそうだ。
苦しい闘いは当面続く。

I Am Not Alone

仕事中、せきが止まらないでたいへんだった。
春の風邪は長引くのか。

夕食は十分栄養をとった。
あとは睡眠・・・おやすみなさい。

今日の一曲「I am not alone」～Kari Jobe

かぜでダウン

今日の東京は暖かかった。
通りではコートを着ていない人がめだった。

私は、風邪でダウン。
体のバランスが崩れているのか、のどが腫れて苦しい。

ネットで検索し、近くの松本クリニックへ行った。
診断で足のむくみを指摘された。
足のむくみは血流が滞っている事を意味する。
心筋梗塞の要因にもなるそうだ。

塩分の取りすぎが原因らしい。
グルタミン酸も良くないそうだ。

確かに塩分は取りすぎだろう。
また鍋料理には「だしの素」を必ず入れるが、
グルタミン酸が入っていると思われる。

減塩を意識した食生活を心がけよう。

その前にまず、風邪を治そう。

上野東京ライン

3月14日のダイヤ改正。
北陸新幹線の開業だけではないようだ。

上野東京ライン・・・最初はピンとこなかった。
が、ネットでその路線を見て納得！

例えば、高崎線は上野が終点だった。
東京へ行こうと思えば、上野で山手線に乗り換えなければならない。
宇都宮線も同じだ。

それが今回の改正で、東海道線とつながったのだ！
宇都宮から乗り換えなしで東京へ行くことはもちろん
そのまま熱海や伊東まで行くことができる。

これは便利だ。

10年前、大宮に住んでいた頃なら大喜びしただろう。
今はそれほど利用する機会がなさそうだが
せっかくなので、新橋から宇都宮線の旅にでも出ようかな～

<上野東京ライン>

LIFE

いつもの散髪屋に行った。
めずらしく・・というか、初めてだ・・私の前に客がいなかった。
朝方けっこう冷えたので、みなさん自宅で休んでいるのかな。

私が入るなり、マラソンどうだった！？と聞かれた。
怪我をしたので欠場・・と応えた。
おばさんは花粉症で苦しそうだった。

帰る頃にはいつものようにお客さんが順番待ちしていた。

昼食は焼きそばを食べ、
その後、東京へ戻る。

また一週間が始まる。

今日の一曲「LIFE」～DES'REE

北陸新幹線開通

北陸新幹線が開通した。
「かがやき」というそうだ。
東京から金沢まで2時間30分、今までより1時間以上短縮される。

2時間半というと東京から大阪へいく時間だ。

昨日、とある団体の懇親会があった。
東京本社の一部の企業では、
今まで金沢は中部管轄だったが、今後は東京管轄にするといっていた。

なるほど、人の流れが変わりそうだ。

一方名古屋のスーパーではあちこちで北陸フェアをやっている。
当面、北陸ブームとなりそうだ。

春らんまん

品川から名古屋へ帰る。
たまには違った弁当を食べたくなった。

春らんまん弁当(1100円)にアサヒ春ビール！
とんだぜいたくをしてしまった。
でも、美味しかった。



本日のランチは春天丼セット690円(50円割引券で640円)
でらうまかった。

結果、一日の食費が2,000円を超えてしまった。
だが、月に一回くらいは許して欲しい。


品川駅ではホワイトデーフェアに多くの男性陣が集まっていた。

高度7000米恐怖の四時間

最近、健さんの昔の映画を見ている。

希望の乙女(1958年)
飛車角(1963年)
十一人のギャング(1963年)

その中で一番印象に残ったのは
「高度7000米恐怖の四時間」(1959年)だ。

健さんがパイロットの役で登場し
ハイジャックにあった機内で命がけの着陸に挑むというものだ。

高度成長期の日本、一ドル360円だった日本・・・
その時代を垣間見ることができ、おもしろい。

恐怖・・・というよりも、実にほのぼのとした
古き良き時代の風景がそこにあった。

それにしても健さんは、かっこいいね。

<高度7000米 恐怖の四時間 (1959年) 監督:小林恒夫 主演:高倉健>

東日本大震災から4年

本日の東京、快晴だが風が冷たく寒かった。

朝、日比谷で外国人に道を尋ねられた。
三田駅へ行きたいとのこと。
身振り手振りでなんとか通じたようだ。
少しでも人の役に立つということは嬉しいことだ。
朝からちょっといい気分だった。

午後は新木場でセミナーがあった。
途中、午後2時46分
司会者が東日本大震災で亡くなった方に対し1分間の黙とうを案内した。

参加していた約100名全員が起立し黙とうした。
これはとてもいいことだが、他でもやっているのだろうか。
そんな事をふと思った。

震災から4年。
大切なのは忘れないことだ。
今でも仮設住宅などで避難している人が23万人もいるそうだ。
私自身、取り立てて何ができるわけでもないが
この節目となる日に、思いを寄せたい。

マザーテレサは言った。
「愛の反対は無関心」
忘れ去られること、関わりが無くなることが
人として最も辛いことなのだ。

私は4年前名古屋にいた、そして今は東京にいる。
東日本の被災地により近い場所にいるという"縁"を認識し、
改めて被災地並びに被災者と関わりを模索したい。

歌うたいのバラッド

月曜日、ただでさえ体が重たいのに、天気は雨だった。

午後、飯田橋のダイワハウスにて「トライエラボ」の見学会。
体験型住宅展示場とでも言おうか！？

遊園地のアトラクションのようにコーナーが整備され
楽しみながら住宅を理解できる。

その後、23階のレストランで懇親会。
今日もまた良い出会いがあった。

TVではここ数日、東日本大震災から4年というテーマで
特集が放送されている。

震災は、はるか昔の事のような気がする。
それだけ自分自身に余裕がないということなのだろう。
どんなささいなことでもいい。
震災で被害を受けた地域に対し、改めて自分に何ができるのか
考えたい。

今日の一曲「歌うたいのバラッド」～鈴木雅之～the Covers
彼が歌うと、どんな歌も心に染み込んでくる。