２月に行われた”カリフォルニア・オープン・チャンピオンシップ(以下カリ・オープン)”では、凄い数字が叩き出されています。
何度も来日し、その細見の身体からは想像のつかないパワフルなリフティングを見せてくれるノコーナは、３２ｋｇロングサイクルで５３レップス！
女性の活躍も凄まじく、キンバリー・フォックスは２４ｋｇ(ダブルです！)ロングサクルで６１レップス！
６１ですよ！６１！
２４ｋｇのケトルベルをダブル(２個持って)で６１レップスは、凄まじいの一言です。
ブリッタニーは１６ｋｇロングサイクル(勿論ダブル！)で１０６レップス！
この数字も、とんでもない数字です。
ぜひ映像で確認してもらいたいのですが、フィクセイション(ケトルベルを頭上に上げた状態で、ケトルベルと体が一旦100％完全停止した状態)もバッチリ出来ての数字です。
このフィクセイションが甘いと、競技会ではノーカウントになります。
トレーニングとして行う場合でも、関節等への負担が増えて、負傷のリスクが高まってしまいます。
世界大会では３人の審判からフィクセイションを審議され、１レップス毎に今の自分のリフトがＯＫなのかを確認しながらリフトすることを求められます。
そして、超人デニスは３２ｋｇスナッチで１９４レップス！
３２ｋｇジャークで１２１レップス！
もはや、表現する言葉が見つかりません。
世界に追い付くのは容易ではありませが、世界に追い付く為のトレーニングを積んで、必ず追い付きたいと思います。
東京ではＯＫＣ ＴＯＫＹＯ ＳＡＷＡ ＧＹＭで、横浜ではＥＳＱＵＡＴＩＲで、世界のトップリフターから受け継いだ技術とトレーニングを学ぶことが出来ます。
仙台では、僭越ながら私が月イチでセミナーを開催していきます。
ケトルベルセミナー in仙台
日時：３月２６日(土)、１０：００～１２：００
場所：仙台市立田子中学校・柔剣道場(体育館奥の別棟) 宮城県仙台市宮城野区田子２丁目１２－１
内容：ケトルベルの基礎指導、ケトルベルスポーツの技術指導
対象：ケトルベルに興味がある方、ケトルベルをトレーニングに取り入れている方、ケトルベル競技に出場してみたい方、スポーツで結果を出したい方、老若男女問いません。
料金：１０００円（初回限定）
持ち物：１０００円・タオル・飲物・運動のできる服装・室内履きシューズ・リフティングベルト(持っている方）
指導者：山石光（ＯＫＣＪインストラクター、日本スタビライゼーション協会トレーナー）
申し込み方法
電話：０９０－８２５６－１２９９
Facebook ： https//www.facebook.com/hikaru.yamaishi
名前・年齢・スポーツ歴・目的(漠然としたもので構いません)・ケトルベル経験の有無などをご連絡ください。
ケトルベルをお持ちの方は、ご自分のケトルベルを持参してくださっても構いません。
ケトルベルをお持ちで無い方は、貸し出しをしますので大丈夫です。
注意事項：中学校の施設をお借りしますので、当日は部活動等で生徒さんが登校しています。迷惑のかからないようにご注意下さい。学校敷地内での喫煙は厳禁です。車でお越しの際は、保護者用駐車場に駐車して下さい(校舎左側・職員用、右側・保護者用)。問い合わせ等は学校ではなく、上記電話番号もしくはFacebook、当ブログコメント欄にて、山石光にご連絡ください。
これから月一回のペースで、セミナーを開催していきます。