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ヴァン・デ・コーク教授の The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma 『虐待されたら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ : 脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか?』
第16章。「自分の身体の中に留まるようになること:ヨガ」です。p.278の,第2パラグラフから。
アニーはヨガを続け,自分が体験したことを,私に手紙にして寄こしました。「今日,私は朝のヨガをしに,ヨガ教室にいきました。インストラクターは,角まで息をしてくださいというもんですから,気が付いたんです。その角に。インストラクターの話では,自分の息に目覚めれば,今ここに生きている,っいうんですよ。未来も過去も息できませんから。…
息と生きるを繋げるのは,知的理解じゃないですね。少なくとも,知的理解をはるかに凌駕する。体験的,体感的,人格的気づきです。
真理は,本物の学問は,その体感的気付きから生まれます。
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