4月26日 (日) 晴れ・・・きょうは、放射冷却で霜が降り手が冷たかった(此方ではつみてーという)・・・日曜ということで歩いていた人は2人、いつもの人・・・セブンは車2台だけ・・・
日曜の朝はあまり動きがない・・・今月もあと四日・・・毎日が早すぎる・・・
歩き点景・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
放射冷却で山の稜線もすっきり・・・きょうも晴れ
日の出・・・
陽に当たる鯉のぼりの洗濯物・・・泳いでない・・・
きょうは、間に合った一番列車・・・遇うと何か良いことが・・・
大当たり・・・
○ 歩数 6445歩
○ 距離 5.9㌔
○ 消費カロリー 162kcal
○ 脂肪燃焼量 11g
3月末から製作(大げさ)していた紫電・・・ようやく完成(本当は未完成)・・・途中で間違いだらけでやめようかと思ったが・・・考え直して最後まで・・・
川西 NIK1-ja 局地戦闘機 紫電11型
まちがいだらけの紫電・・・もう一度チャレンジ・・・紫電、在庫なしのため紫電改で・・・
きのうは、暖かかった・・・春本番・・・間もなくゴールデンウィーク 
・・・関係ない・・・
晩ごはんづくりが待っている・・・
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きのうの晩ごはん 簡単和風・おやじの家庭料理 
○ 鰊の焼き物
○ ほうれん草のオイル煮
○ 煮豆
○ 冷奴
○ 茶わん蒸し
○ ネギの味噌汁・・・なし
○ ご飯も・・・なし
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○ 茶わん蒸し・・・
◇ 卵・銀杏・ちくわ・きぬさや・だし汁
※ だし汁と卵汁、適当に大体の目安・・・やはり中が・・・少し固まっていた・・・茶わん無視はダメ
具は何でもあるもので・・・後日、基本にそって…レシピにのっとって…
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○ 油揚げ入り煮豆…薄味で ○ ほうれん草のオイル煮 ○ 冷奴
○ 鰊焼き ○ 苺
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今日の献立・・・?
4月25日(土) 晴れ・・・今日も朝からいい天気・・・土曜日なのかウォーカーが6人も・・・桜も、遠山金四郎から綾瀬はるかへ・・・?
桜吹雪から八重の桜へ・・・
わかるかなーぁ・・・
歩き点景 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
山にだけ雲が・・・今日も晴れ・・・
川の中に鯉のぼり…今日は泳いでない・・・
泳いでいるときは天気が悪い・・・・・・・
今日は電車行っちゃった・・・
田んぼ始まってきたが・・・道路汚すな・・・しょうがねえのが・・・
○ 歩数 6647歩
○ 距離 5.8㌔
○ 消費カロリー 162Kcal
○ 脂肪燃焼量 11ｇ
きのうは、一日ブログアップの整理・・・毎日何気なく見ているブログ・・・大変なのが分かりました…
予定ではラーメンだったけど、昼に食べたのですしにする・・・上は鮨・並は寿司・下はなんていうの?すしの下すす (さしすせそ)
くだらないことを言ってんじゃない
…ただこちらの年寄りは・・・すす
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きのうの晩ごはん 215
すす…会津弁で・・・
今日は、家事手伝いの名にかけてきちっと作ります・・・
