久しぶりに疲れるくらい働いた（？）

息子のことで参加している会で、用事がありました。
朝の９時半から２時過ぎまで・・・
久しぶりに、働いたって感じ。
でも、本当に久しぶりなので、少々疲れました。
お仕事をされている方には、「それくらいのことで！」っておしかりを受けるだろうけど・・・

やっぱり、私・・・姿勢が悪いのを実感。
腰っていうか、腰周辺の筋肉？が痛くて・・・
肩こりの腰バージョンみたいです。
お風呂上がりにストレッチをしなくっちゃ！

働いている間、水分がとれなかったので、「水～～水～～」って思っていた。
昼食の時、少し飲みましたが、焼け石に水（？）
普段一日に２リットル以上水分を取っている人間には、水分を取る機会がないのは、きついです。
その反動か、家に帰るなり、お茶その他１リットル近く飲んだかも知れない。
これも、どうかな？と思うけど・・・

疲れたから・・・を言い訳に、チョコレートを食べたし・・・

なんか太ったみたい。

そして、今まで楽な生活を送っていたのを反省。