連続猛暑日記録更新だとか・・・

近畿地方中部のお天気は、

お昼、建物から１歩外に出て、思ったこと。
暑いだけでなく、日差しが強すぎる！
毎年、こんな日差しだったかしら？

２０年くらい前、初めて沖縄へ旅行しました。
空港を出た瞬間、「日差しが違う！」と思いましたけど、今日の日差しは、その時と同じような気がします。

で、気温は
大阪市内の最高気温は、３６度を超えたため、１３日連続の猛暑日だそうです。
あと１週間くらい、続くとか・・・

午後から息子がスポーツ教室に参加するので、付き合いました。
約１時間、プールの中で、歩いたり、潜ったりしました。
初めのうちは、「１時間かぁ」と思っていましたが、運動不足の体には、これがちょうど良いのかも知れないと、思うようになりました。
ほどよく体を動かしたあとの、心地よい疲れを感じていますから。

生理を気にしなくてもいいので、頑張ってプール通いをしようかしら。
でも、暑いから自転車で通うのも・・・と言い訳をして、行かないかも。

こんな事を言っているから、痩せないんだわ、きっと。