結果的には、かえって食べ過ぎ・・・

近畿地方中部のお天気は、

夕方、曇ってきて、かつ風が吹き始めたので、？と期待しました。
だと、庭の植木に水まきをしなくても良いから。
それに、気化熱で涼しくなるかな？と思って。

でも、ぜ～～んぜん。
せめての気分を、植木に味わって貰おうと思い、シャワータイプにして水まきをしました。
風が吹いてくると、撒いた水が葉っぱに当たり、まるでが降り出したかのようでした。

夏太りをしてしまったので、少し食べることに気を付けよう！
そう思って、「体脂肪計タニタの社員食堂（大和書房）」を買って来たのです。

レシピを見て作ろうとしたのですが、書かれているのは２人分。
計算しやすい倍にして、食材を用意。
おっと！
キッチンスケールが壊れてしまい、未だ購入していないため、あくまでも目分量です。

でも、我が家は、３人家族。
出来上がった料理は、４人分。
残すわけではなく、３人で分けるんですから、結果的には食べ過ぎ。

全く意味ないです。
ま、栄養バランスを考えた食事・・・と思えばいいのでしょう。

めんどくさがらず、これからは書かれているレシピの１．５倍の量で作ってみます。