バドミントンって、ハードですねぇ。

近畿地方中部のお天気は、
お天気マークが、一杯並びました～～～

朝降り始めたは、ほんの少しだけ積もりました。
庭に置いているスイレン鉢等は凍結していないので、最低気温は氷点以下にはならなかったようです。
でも、寒い・・・
奈良県では、最高気温が1度台だったと、ニュースで言っていました。

そんな寒い日、バドミントンをする機会があり、汗を流しました。

バドミントンなんて、高校2年か3年の時以来だわ。
やったと言ったって、体育の授業で、ほんの数時間。

出来るかな？と心配しましたが、それなりには出来るモノですね。
高度な打ち方とかは無理ですが、ふつ～～にラリーする程度は、ノープロブレム。
案外、昔より上手じゃない？と、自画自賛。

やり始めると、ムキになる性格が裏目に出ますね。
まず、右腕が筋肉痛です。
そして、だんだん左腕、腰などに来ています。

そんなに動いていないと思うんですけど、汗が出るし、ハァハァ言っている。
ま、こちらは運動不足だからでしょう。

でも、良い運動になりました。