久しぶりにマッサージに行きました。

近畿地方中部のお天気は、
現在の湿度７１％。
高いんですが、気温がそんなに高くない（25度）のかムシムシ感はないです。

肩凝り首凝りが我慢できなくなって、マッサージに行ってきました。
表面の筋肉が凝りきっているため、筋肉が動かない（？）状態らしい。
「どこまでほぐせるか解りませんが・・・」と言われました。
もう全身コリコリ。
「ココまで凝っていると、自分ではどうしようもないです。
機械を使うとか、ひとにやってもらうとかしないと。」って言われました。

確かに・・・
自分でマッサージして、余計に凝る！って思っていましたから。

じっくりマッサージをしていると、ほぐれるんですね。
初めは60分の予定でしたが、もう少し・・・と時間を延長して貰った結果、「わっ！動く！」と言う状態になりましたから。
マッサージをしてくれた店員さん自身が驚き、感動した！って。
どれだけ凝りきっていたんだろ。
今は、体が軽いです。
そして、この状態の時にストレッチをやると、効果が上がるとか。

ニュースチェックをしていたら、見つけた記事です。
病と生きる　経過観察怠り子宮を摘出　女優・原千晶さん(産経新聞) - goo ニュース

今の私は、術後のフォロー観察中。
半年ごととは言え、正直面倒だなと思う気持ちも少しあります。

そもそもがん発覚になったときも、たいした症状があった訳じゃない。
腹痛、大出血・・・なかったですもの。
おりものか不正出血なのかわかんないのが出ていましたけど、それも大量じゃない。
まず思ったのが、年齢的に「更年期」
生理がダラダラ終わらないのは、ホルモンバランスが悪いせい。
最初のうちは、こう思っていましたからね。

だけど、受診し、病気が発覚、治療して今に至っている。
自己判断しなくて良かったなと、しみじみ思っています。

う～～ん。
肩凝りも同様なんだけどな。
どうしても、ひどくならないとマッサージすら受けない。
心身に悪影響が出るんですけどねぇ。
お金がかかってきますが、早めに手入れしたいなと、こちらもしみじみ思いました。