椅子に座って寝たら、首が痛い。

近畿地方中部のお天気は、
夏！
夏を思わせるお天気でした。

リビングの窓を開け、玄関ドアを開けていると、風が良く通る我が家。
メチャクチャ涼しいです。
エアコン要らず。
節電に貢献！
夜になると、ちょっと風が強く吹いています。
先ほどまで玄関ドアを開けていましたが、11時を過ぎたので閉めました。
当然ながら、風が通らない。
涼しさも半減。

涼しいと、睡眠不足の私は、いつの間にかうたた寝
椅子というか13年くらい前に購入したマッサージ機に座って寝ていました。
起きると、首の後ろが痛い。
メチャクチャ張っています。
当然？頭痛。
長時間座る用に設計されていないんでしょうね。
マッサージ機としてあまり使わないので、寝心地の良い椅子に変えようかしら。
でも、そうなると・・・
寝てばかりかも～～～

右腕から肩に掛けても、なかなか直らない。
少しマシになったと思っていたのですが、今日金魚の水槽を掃除していたら、未だ痛い。
肘を曲げて、横に移動させる動きが駄目みたいです。
五十肩かしら？
それなら、すぐに直らないんですよね。
長ければ1年くらいだったかな？
こうなると気長にこの痛みに付き合わないといけないかもしれない。